Hva er intim hygiene og hvordan utføres det?

Intim hygiene er en integrert del av personlig hygiene, som en person bryr seg om hans kjønns helse, støtter sin normale funksjon, og styrker også helmen til hele organismen.

Dette er et delikat tema som mange prøver å hysse opp. Som et resultat kan slik uaktsomhet føre til alvorlige problemer.

For å unngå utseendet av alvorlige sykdommer på grunn av manglende overholdelse av regler om intim hygiene, la oss snakke om enkle, men viktige tips for menn, kvinner og barn, samt vurdere populære og effektive midler.

Intime hygieneregler

Vedlikehold av hygiene i intime områder vil ikke bare hjelpe deg å føle seg ren og velpleid, men også bidra til å forhindre et stort antall problemer. Unnlatelse av å rense den intime sonen kan true følgende:

utseendet av betennelsesprosesser i livmor, spesielt endometrit, som til slutt kan føre til infertilitet;
trost;
human papillomavirus;
seksuelt overførbare sykdommer.

Intime hygiene kvinner

Intim hygiene av kvinner har sine egne egenskaper og kan variere avhengig av alder og fysisk tilstand.

Kjønns normale funksjon avhenger av følgende faktorer:

immunsystem forhold;
endokrine system;
syre-basen balansen av skjeden;
tilstand av vaginal mikroflora.

Vurder de grunnleggende anbefalingene for overholdelse av regler for intim hygiene:

Som en rensing av de ytre kjønnsorganene vil vanlig såpe ikke fungere. Faktum er at surheten i huden og skjeden er forskjellig, mens vanlige geler og såper er designet for å opprettholde surheten i huden. Hvis du bruker midler for å rense hele kroppen, kan det føre til brudd på vagina's naturlige mikroflora og utseendet på følgende symptomer: kløe, lukt, smerte, tung utslipp osv.
Bare den ytre delen av skjeden skal rengjøres, den indre overflaten trenger ikke en slik rensing. Renseprosedyren skal utføres etter hver avføring, hvis dette ikke er mulig, deretter minst to ganger om dagen. Bevegelser må gjøres i retning av anus, men ikke omvendt;
Svamper og skure kan skade den sarte og sensitive slimhinnen i kjønnsorganene og føre til infeksjon;
I intet tilfelle bør vannet strømme inn i skjeden, fordi smeten lett kan vaskes av. Vann skal forsiktig tømme langs de ytre kjønnsorganene;
Du bør ha et eget og individuelt håndkle for det intime området. Det bør endres noen få dager. Håndkleet skal være mykt og helt rent;
Undertøy skal være laget av naturlige stoffer. Dette er veldig viktig, siden syntetiske stoffer bryter mot den naturlige ventilasjonen av luft, og fuktighet øker i intime områder, noe som igjen fører til spredningen av en bakteriell infeksjon. Vakre syntetiske undertøy kan bare brukes av og til, ved spesielle anledninger, men de er ikke egnet til daglig bruk;
å rense kjønnsorganene bør være før og etter intimitet;
under menstruasjonen skal vaskes fem eller seks ganger om dagen. Pakninger må endres noen få timer, avhengig av mengden utslipp kan det være oftere. Ellers blir pakningen kilde til infeksjonsspredning. Hvis du bruker tamponger, må du vaske hendene før de settes inn i skjeden. Tamponger bør også endres hver annen til tre timer, de bør ikke plasseres over natten. I menstruasjonsperioden er det bedre å unngå seksuell kontakt, også du bør ikke ta et bad eller svømme i reservoarene;
douching bør bare utføres på anbefaling av en lege, deres hyppige bruk kan føre til forstyrrelse av syre-base balanse;
sanitetsputer skal ikke brukes uten behov, de bør også endres hver annen til tre timer.

Intime hygiene jenter

Utslipp fra kjønnsorganene vises i jenta fra fødselen, bare dette skjer i små mengder. Under puberteten, når hormonelle endringer oppstår, blir mengden av disse sekresjonene større.

Dette er en helt naturlig prosess, men hvis leukorene akkumuleres på kjønnsorganer og undertøy som følge av utilstrekkelig intim hygiene, kan det føre til kløe og betennelsesprosesser.

Hovedreglene inkluderer følgende:

vasking er bare gjort med rene hender;
vann skal være varmt;
Bevegelsen av hånden under vask bør være fra topp til bunn, det vil si mot anusen;
skrotet bør ikke gnides, etter vask må det være forsiktig våt;
Håndkle for intime områder bør være individuelt og godt absorbere fuktighet.

Funksjoner av hygiene intime steder under menstruasjon:

vasking gjøres best etter hver forandring av sanitetsputer;
hvis du ikke kan vaske av ofte, bør du bruke våtservietter;
erstatte intime tilbehør skal være rene hender;
nyttig å holde en menstruasjonskalender;
under menstruasjon er det bedre å utelukke fysisk aktivitet og ikke å besøke badstuen, badet eller bassenget.

Intim hygiene hos menn

Alle vet at du bør børste tennene, vaske ansiktet ditt, vaske håret, foreldre vant barna sine til det siden barndommen. Men nyanser av intim hygiene er ofte stille og snakker ikke høyt.

Hvis kvinner er vant til å ta vare på det intime området, så er det for mange menn dette emnet alien. Ofte bruker de vanlig såpe, og bruken av spesialverktøy anses som en manifestasjon av narcissisme.

Likevel, til tross for mentalitet og særegenheter ved oppdragelse, er intim hygiene hos menn svært viktig, og dessverre begynner representanter for det sterkere kjønnet å tenke på det bare når alvorlige problemer oppstår fra urinsystemet.

Riktig omsorg omfatter følgende:

toalett. Vask hendene med såpe og vann før og etter bruk av toalettet. Prøv å unngå å slippe urinen i undertøyet ditt;
svømming. Renslighet av kjønnsorganene er ekstremt viktig, siden skadelige stoffer med en ubehagelig lukt dannes i lysken. Ikke glem om skrothygiene;
Tette syntetiske undertøy kan føre til bleieutslett og betennelse;
høye temperaturer. Badstuer, bad, varme bad - alt dette bør ikke være en vane, men det er et unntak fra regelen. Det er bevist at høye temperaturer har negativ innvirkning på menns reproduktive evne;
seksuell intimitet. Som du vet, under menstruasjon, er kvinner ikke anbefalt å ha intim intimitet, det viser seg at det kan påvirke menns helse. Faktum er at hvis en blodpropp kommer inn i urinkanalen, kan en inflammatorisk prosess utvikles. I ekstreme tilfeller er det nødvendig å bruke kondomer;
appell til en lege. Alle menn må gjennomgå en rutinemessig inspeksjon minst en gang i året. Når de første forstyrrende symptomene oppstår, bør du umiddelbart konsultere en lege. Tidlig diagnose er nøkkelen til en rask gjenoppretting.

Det beste verktøyet for intim hygiene

Hvis noen deler av mennesker vet og observerer de ovennevnte regler, så når det gjelder bruk av spesielle midler, forstår bare en liten del betydningen av dette. Det synes for mange at dette er sløsing med tid og mye av de rike, men faktisk vil mye mer penger bli brukt på behandling av sykdommer som vil oppstå som følge av slike besparelser.

Amerikanske forskere gjennomførte en studie hvor de fleste kvinnene som ble undersøkt innrømmet at de bruker konvensjonelle midler for at kroppen skal rense kjønnsorganene.

Analyser tatt fra disse kvinnene bekreftet doktors oppfatning at bruken av konvensjonelle midler for intime områder fører til brudd på vagina's naturlige mikroflora og infeksjonsspredningen.

Kriterier for valg av produkter til kvinner

Hovedoppgaven til spesielle midler for intim hygiene er vedlikehold av normal mikroflora og forebygging av infeksjon. Det beste valget ville være å bruke mild såpe uten parfymer eller tilsetningsstoffer av kjemisk opprinnelse.

Et annet viktig poeng når man velger et middel er fasen av menstruasjonssyklusen. For eksempel, med langvarig menstruasjon og under eggløsning i skjeden, er høy luftfuktighet derfor det mest hensiktsmessige middel som vil opprettholde et surt miljø.

Ved brudd på menstruasjonssyklusen, så vel som før overgangsalderen, blir det observert tørrhet i skjeden, så i denne situasjonen er det bedre å bruke nøytrale rettsmidler.

Hvis vaginal dysbakteriose har utviklet seg, er det viktig å bruke produkter som har antiseptiske stoffer i deres sammensetning som kan bekjempe spredningen av en bakteriell infeksjon.

Kriterier for valg av produkter til menn

Som en intim hygiene må menn velge sparing betyr at på den ene siden forsiktig fjerner smuss, og på den annen side vil de ikke forstyrre den naturlige balansen.

Et godt middel for menn bør inneholde følgende komponenter:

såpe base bør være med tilsetning av melkesyre. På grunn av dette vil den normale surheten av huden opprettholdes;
glycerin mykner huden merkelig og forhindrer overdrying;
vegetabilske oljer;
ekstrakter av medisinske planter med et bredt spekter av handling for å hindre inflammatorisk prosess og styrke lokal immunitet.

Intime kluter

Våtservietter er et utmerket verktøy som er nyttig for en mann både hjemme og på veien. Dette er en god vei ut av en situasjon der det ikke er mulig å vaske. Du kan bruke dem som daglig bruk etter å ha gått på badet.

Servietter er et flott funn for det rettferdige kjønn. Spesielle kluter har en antibakteriell komponent, perfekt beroliger og fukter huden.

Likevel er det en bakside av "medaljen". Det har vært tilfeller av utseendet av allergiske reaksjoner på grunn av økt følsomhet av kroppen til komponentene i servietter. Og det andre punktet er den dårlige troen til noen produsenter.

Gel intim hygiene: hva skal du velge?

Gel er en vanlig og populær form for omsorg for kjønnsorganene. Dette skyldes det faktum at det ligner den vanlige og kjente dusjgelen. Det er lett å påføre, skummer godt og vaskes raskt med vann. Du kan bruke gelen daglig.

Vurder populære verktøy som har bevist seg fra den beste siden:

mild gel for delikat omsorg fra TianDe. Sammensetningen inneholder myke og delikate ingredienser som effektivt renser huden i de mest delikate områdene. Gelen forårsaker ikke brenning, allergiske reaksjoner og tørrhet. Den antibakterielle komponenten, som er en del av gelen, forhindrer aktiv reproduksjon av patogen mikroflora;
intim hygiene gel med aloe vera fra Carefree. Verktøyet er beregnet for sensitiv hud, inneholder ingen alkohol eller såpebase. Egnet til daglig bruk.

Lakticid for intim hygiene

Lactacid er en populær, intim hygiene cleanser som ble opprettet i Frankrike. Forskere har jobbet forsiktig med formelen av verktøyet for å til slutt skape et delikat produkt som vil forhindre utseende av irritasjon.

Melkesyre er grunnlaget for laktacid. På grunn av tilstedeværelsen av denne komponenten opprettholdes den naturlige mikroflora, og utseendet på infeksjoner og irritasjoner forhindres.

Lakticid er et hypoallergent produkt som har bestått kliniske studier. Det kan trygt brukes til daglig hygiene siden tolv år.

På grunn av sin unike sammensetning, kjemper verktøyet effektivt med slike ubehagelige symptomer: kløe, irritasjon, smerte, ubehagelig lukt.

Melkesyre er tilgjengelig i forskjellige doseringsformer:

gel er et ferdigstilt, ikke-konsentrert produkt som ikke trenger å fortynnes;
mousse brukes på samme måte som gel;
emulsjonen er et konsentrert produkt, derfor bør det fortynnes med vann og skylles med vann etter behandling;
væsken påføres på samme måte som emulsjonen;
servietter. Skyll kjønnsorganene etter at behandlingen ikke burde være.

Når det gjelder bivirkninger eller kontraindikasjoner, identifiseres de ikke. Lakticid kan sikkert brukes selv for gravide.

Så, intim hygiene er en integrert del av hvert menneskeliv. Dette er ikke et spørsmål om preferanse, men snarere en viktig komponent for å opprettholde helse.

Spesielle produkter er ikke en luksus, de er også nødvendige, som sjampo og tannkrem. Ikke vær lat, enkle anbefalinger vil hjelpe deg med å forebygge mange alvorlige sykdommer og være sunn. Overholdelse av hygieneregler er nøkkelen til utmerket velvære og godt humør!

COSMOPOLITAN

Et delikat spørsmål: 7 best intime hygieneprodukter

Emnet for intime hygiene geler er ganske delikat, men dette er ikke en grunn til å ignorere dem. Vi har samlet 7 av de beste gelene som passer til daglig pleie, og forteller deg hvorfor de trengs i det hele tatt, og hvorfor det er bedre å ikke bruke vanlig såpe i denne situasjonen.

Mange jenter tror feilaktig at vanlig dusjgel eller baby såpe er egnet for intim hygiene. Gynekologer advarer om at slik uoppmerksomhet til de mest delikate stedene kan forvandle seg til mikrofloraen - bare trøst. Faktum er at i denne delen av kroppen vår er det spesielt viktig å opprettholde syrebasebalansen. Hvis du bruker vanlig såpe, blir denne balansen slått av mot en mer alkalisk (mens miljøet i denne sonen må være surt), og den skjøre mikrofloraen blir utsatt for bakterier.

Videre inneholder midler for den intime sonen ikke såpe i deres sammensetning i det hele tatt. De har et pH-nivå på 4-5, som tilsvarer kvinnens naturlige pH. Til sammenligning: pH i baby såpe kan nå opptil 7, og det vanlige - opp til 9. Med andre ord, er risikoen for å forstyrre balansen mellom bakterier på de mest delikate steder svært høy hvis du ikke bruker spesiell kosmetikk.

Til slutt bruker du ikke håndkrem i ansiktet ditt og vask ikke håret med dusjgel? Intime steder er verdig ikke mindre oppmerksomhet enn ansiktets eller hårets hud.

Gel for intim hygiene Intimate Natural fra Nivea

Nei, ikke varmt: 7 pels sandaler og sommer sandaler

Hovedfokus: 8 par store øredobber til deg

Mild rensende gel Nivea gleder seg ikke bare til demokratisk pris, men også dens sammensetning, som ikke finner alkalisk såpe og fargestoffer. Egentlig har agenten fortsatt en parfyme, men det er knapt merkbar og delikat - gelen har en deodoriserende effekt, men det bør ikke forårsake allergi (bare i tilfelle, gjør en allergotest før bruk). Produktet inneholder kamille ekstrakt og melkesyre, som bidrar til å nøytralisere betennelse og lindre huden.

Pris: 190 gni.

Gel for intim hygiene Lactacyd Femina

Du finner ikke dette produktet i en vanlig butikk - Lactacyd gel er kun solgt på apoteket. I sammensetningen har gelen melkesyre og whey (laktoserum) for å opprettholde normal mikroflora. Midler brukes svært økonomisk - flere dråper er nok for en applikasjon. I tillegg likte vi tekstur av gelen - silkeaktig og delikat.

Pris: 210 gni.

Sesderma Intimate Hygiene Gel Gel

Dette middelet inneholder burdock ekstrakt, panthenol beroligende huden og til og med hyaluronsyre! Likevel, de mest delikate stedene trenger også spesiell omsorg og oppmerksomhet for å sikre at huden forblir elastisk så lenge som mulig. I tillegg fjerner gelen mindre inflammatoriske prosesser i slimhinnen, fjerner risikoen for trøst betydelig.

Pris: 2400 gni.

Gel for intim hygiene Carefree Sensitive

En av de beste alternativene for daglig intimpleie er en billig, økonomisk gel og, viktigst, egnet for svært sensitiv hud. Gelen er pisket inn i et lett skum, har en subtil duft og deodoriserende effekt. Sannelig mangler emballasjen sterkt en dispenser - i denne forstand er produktet underordnet sine konkurrenter.

Pris: 170 gni.

Gel for feminin hygiene SebaMed

Et annet apotek på vår liste er SebaMed gel med lav pH på 3,8. Produsenter hevder at gelen for intim hygiene er egnet for unge jenter, som i de fleste tilfeller har en litt sur balanse - dette er nettopp det som pH-nivået er litt lavere. Duft fra denne gel er, men også lett og knapt merkbar. Og som en del av naturlige ingredienser - panthenol, jomfru valnøtt ekstrakt og betain, som lindrer betennelse og gjenoppretter mikroflora av den delikate sonen.

Pris: 350 gn.

Gel for feminin hygiene "Epigen Intim"

Som de fleste intime hygiene geler har Epigen melkesyre i sammensetningen - du har allerede gjettet at det bidrar til å opprettholde den rette balansen. Men i motsetning til lignende agenter, er det også glykyrrhizinsyre i denne gelen, som bekjemper bakterier bedre enn andre. Det er derfor vi ikke anbefaler å bruke produktet hver dag, det er mer egnet for noen problemstillinger - for eksempel etter samleie, under menstruasjon, eller hvis du behandler trøst parallelt. I denne forstand vil gelen være den beste assistenten!

Pris: 510 rubler.

Emulsjon for intim hygiene Clean Intimate

Melkemulsjon med calendula ekstrakt lukter veldig fint, skummer godt og er økonomisk konsumert. Calendula beskytter mot skadelige bakterier og skaper en barriere for deres penetrasjon. Vær oppmerksom på at produktet skal vaskes av med mye vann, i motsetning til for eksempel vanlig såpe.

Pris: 158 gni.

Opinion gynekolog

Vanlig såpe er kategorisk ikke egnet for den intime sonen, fordi den endrer miljøet til fordel for alkalisk. Faktum er at på huden på kroppen og på intime steder er pH forskjellig, noe som betyr at de trenger annen pleie. Alkalisk såpe er egnet for eksempel for å vaske hender, men miljøet i skjeden er surt, noe som betyr at enkel såpe kan forstyrre sin mikroflora, noe som medfører at den lokale immuniteten svekkes. Jeg anbefaler alle pasientene mine til å bruke spesielle midler - dette er en grunnleggende regel for personlig hygiene.

Gel for intim hygiene

Til dags dato finnes det alle mulige måter å ta vare på noen del av kroppen. Såpe forsvinner gradvis inn i bakgrunnen, og gir vei til mer milde geler, skum og andre produkter som forsiktig tar vare på huden. En av de milde områdene, som du trenger å pleie kontinuerlig og ordentlig, er det intime området. Ledende posisjon i denne saken er gel for intim hygiene. Det gjør at du kan forsiktig rense huden, eliminere ubehagelige lukt og opprettholde kvinners helse.

Det som trengs

Mange damer, kjøpe et slikt verktøy, husk reklame eller bruk råd fra konsulenter. Og noen anerkjenner i utgangspunktet bare baby såpe for enhver del av kroppen. Men begge disse tilnærmingene er feil, da de kan føre til helt forskjellige resultater som forventes fra bruk. Derfor er det nødvendig å nærme valget av dette produktet veldig bevisst, for å føle seg trygg og komfortabel.

På vagina av skjeden bevarer mange gunstige bakterier og mikroorganismer. De har en terapeutisk og profylaktisk effekt, ødelegger skadelige mikrober, og forhindrer deres videre utseende og reproduksjon, og tillater ikke at infeksjonen trenger inn i de indre organer. I tillegg skaper gunstige bakterier den ønskede syrebasebalansen. Men denne balansen kan lett ødelegges hvis såpe eller en uheldig gel brukes til vask, da de er for alkaliske og kan drepe ikke bare skadelige mikrober, men også gunstige mikroorganismer. Og i fravær av en skikkelig beskyttende barriere kan infeksjoner trenge innover, forårsake ubehag, eller enda verre, forårsake sykdommer. Det er bedre å bruke riktig middel for din helse, det vil ikke bryte tilstanden til den kvinnelige mikrofloraen.

Å ødelegge det alkaliske miljøet kan ikke bare være såpe, men for hardt eller klorert vann, og hvis du ikke følger hygienen til intime steder. En riktig valgt gel vil forsiktig og effektivt fjerne forurensninger, bevare det sure miljøet i den intime sonen, gi en friskhet og ha en helbredende effekt.

Nyttige egenskaper

La oss se på hvorfor intim hygiene gel er så nyttig for kvinner:

Rengjør forsiktig og forsiktig, fordi blandingen inneholder et svært lite antall aktive ingredienser som lett fjerner smuss, men påvirker ikke det naturlige miljøet negativt.
Krenker ikke syrebasebalansen. PH-nivået i spylingsmidlet må være nøytralt for ikke å drepe de gode bakteriene. Gelen har en nøytral surhet, slik at den ikke skader kvinnen.
Antibakteriell effekt. Nyttig mikroflora må opprettholdes. Det er ødelagt ganske enkelt, for eksempel et lengre opphold i kulde eller varme, hyppig bruk av klær laget av syntetiske materialer, aktivt sexliv. Som en del av midlene må det finnes sporstoffer som bidrar til å opprettholde og vedlikeholde kvinners helse. De vil forhindre reproduksjon av mikrober som kan komme på slimhinnen.
Eliminerer den ubehagelige lukten og årsaken til utseendet. Mangel på riktig hygiene og omsorg eller patogener kan være årsaken til en ubehagelig lukt. Derfor bør det legges større vekt på å opprettholde renheten i kroppen din. Gelen inneholder komponenter som ødelegger skadelige bakterier.
Beroligende effekt. Hver dag gjennomgår huden vår svette, og på varme dager er det spesielt uttalt. Intim sone er ikke noe unntak. Som et resultat av rikelig svetting kan det forårsake rødhet eller betennelse. Eliminere disse fenomenene kalles melkesyre og ekstrakter fra urter som nødvendigvis er tilstede i sammensetningen.

Funksjoner av sammensetningen

I butikkene er det produkter for omsorg av det intime området i et stort utvalg. Og når du velger, kan du bli forvirret og forvirret. For å ikke skade kroppen din, studer komposisjonen som er skrevet på etiketten - den bør ikke inneholde irriterende stoffer eller komponenter som kan forårsake allergisk reaksjon. Hvis du ikke er klar over disse mulige problemene, kan du først gå til legenes avtale for å avklare dette problemet. I tillegg til den kosmetiske rensende effekten, anbefales det å velge en gel som også vil ha en terapeutisk effekt. Det må være med melkesyre, urteekstrakter og antiseptiske stoffer.

Egenskaper av sammensetningen:

Melkesyre opprettholder det nødvendige pH-nivået i slimhinnen. At den setter opp gelens struktur - den skal være moderat glatt og behagelig å berøre. I tillegg dræner syre patogener som kan skade kroppen.
Urteekstrakter beroliger og fukter huden. Planter kan være forskjellige - calendula, kamille, lavendel, aloe, etc. De lindrer rødhet som kan oppstå på grunn av gnidning av huden, etter depilering eller samleie.
Antiseptiske ingredienser. Hvis etiketten i sammensetningen du ser furatsilin eller klorhexidin, bør du ikke være for redd. Disse stoffene dreper patogener, men de kan være skadelige og nyttige, så du bør tenke på å kjøpe et slikt verktøy.

I tillegg til alle disse komponentene er det tilrådelig å velge en gel der stoffer som panthenol er tilstede - det eliminerer irritasjoner og tørker ikke slimhinnen, te-treolje - vil få beroligende effekt på rødhet og beskytte mot infeksjon i kjønnsorganet.

Men under ingen omstendigheter skal det være alkohol, fargestoffer, alkalier, smaksstoffer i sammensetningen av den valgte middel, da alle disse komponentene vil påvirke tilstanden til den gunstige mikroflora negativt. Du bør også se på holdbarheten, hvis den overskrider et kalenderår, så er konserveringsmidler inkludert, derfor er det også bedre å ikke kjøpe et slikt middel. Jo flere kjemiske ingredienser, desto mer skadelige og fordelaktige bakterier vil bli ødelagt, noe som ikke alltid har en god effekt på komfort.

Å vite hva som skal være, og hva som er bedre å gi opp, kan du enkelt navigere når du velger et verktøy og kjøper den rette.

Hvordan velge avhengig av alder

Så, med sammensetningen av gelen ble alt mer eller mindre klart, men du bør ikke umiddelbart kjøre til butikken for et kjøp. Det er fortsatt noen nyanser som må vurderes ved kjøp. For eksempel, alderen på kvinnen som vil bruke den. Tross alt kan gelen til en ung jente og bestemor ikke være den samme, fordi den ikke oppfyller alle forholdene.

For ikke å tvile på kvaliteten på produktet, er det bedre å kjøpe det på apotek eller i kvinnens avdelinger i spesialforretninger.

Barnegel. Før menstruasjonstiden starter, har jentene en svært sårbar slimhinne, siden pH-nivået er nøytral og den naturlige bakterielle beskyttelsen ennå ikke er dannet. Dette betyr at omsorgen for det intime området skal være ekstremt delikat. For implementeringen må du kjøpe et produkt med en nøytral pH-verdi og myke ingredienser i sammensetningen. Et stort antall grønnsakskomponenter vil bare være et pluss, da de vil skape en beskyttende barriere og gi komfort.

Damer som har nådd alder, bør huske at i løpet av denne perioden endres syrebasebalansen i skjeden - fra nøytral blir det surt. Dette skaper en naturlig beskyttelsesbarriere for kvinners helse. Sammensetningen bør være melkesyre og planteekstrakter, fordi de forhindrer utseende av irritasjon.

Unge damer, som fører en aktiv livsstil, bør huske at livets høye rytme har sine egne egenskaper. PH-nivået påvirkes negativt av hardt vann, svette, tette klær. Disse faktorene skaper alle betingelsene for økt reproduksjon av patogener. Midler for intim hygiene bør aktivt beskytte mot patogene mikrober og opprettholde syrebasemiljøet på riktig nivå.

Kvinner under graviditet bør huske at alle kroppens ressurser er fokusert på barnets helse. PH-nivået blir enda surere, som beskytter godt mot patogener. Men i et surt miljø overlever svampe som er vanskelige å eliminere. For å takle denne oppgaven kan melkesyre og naturlige ingredienser som bekjempe sopp.

Menopause. I denne perioden skjer endringer i kvinnens reproduktive funksjon. Antallet gunstige bakterier er redusert, noe som forårsaker tørrhet og til og med brennende. For å opprettholde kvinners helse i denne perioden er det nødvendig med en gel med en nøytral pH, uten melkesyre.

Kontra

Intim hygiene gel er et veldig mykt og forsiktig produkt som kan brukes av nesten alle og alltid. Men selv for ham er det kontraindikasjoner hvor man må bruke det forsiktig eller helt oppsagt:

Den postoperative perioden. I løpet av denne perioden bør du slutte å bruke såpebaserte produkter, da de kan forårsake utslett og irritasjoner.
Fødsel med keisersnitt. I dette tilfellet brukes sømmer som ikke skal samhandle med såpe eller såpevann. Sømene behandles med antiseptiske preparater.
Allergiske reaksjoner. Noen planter og urter som er inkludert i sammensetningen, kan det være en allergi som provoserer forekomsten av irritasjon.
Intoleranse for meieri komponenter. Melkesyre og laktulose er svært nyttige komponenter, men hvis du har sin intoleranse, så velg et verktøy uten dem.

arter

healing

Det er umulig å avgjøre hvilken gel som vil være mest effektiv for intimpleie, siden den må velges ut fra tilstanden til kvinners helse.

Den mest sårbare kvinnelige kroppen blir etter fødsel, og så er det viktig å ordentlig ta vare på mikrofloraen i de intime sonene, for ikke å fange sykdommen. Gelen skal ha sterke rensegenskaper, men bør ikke forårsake betennelse eller allergi. I tillegg må det ha en antibakteriell effekt.

fuktighets

Tørrhet i slimhinnene kan skyldes overgangsalder eller hormonforstyrrelser. Dette reduserer beskyttelsen av det intime området og kan forårsake sykdommer. Fuktighetsgivende geler vil hjelpe.

"Vagisan" er ofte anbefalt av kvinnelige leger, det bringer mikroflora tilbake til normal. Det kan brukes etter fødsel og under menstruasjon. Sammensetningen har melkesyre, ekstrakter av calendula og kamille.

"Siberian Health" - et billig verktøy som har mange ekstrakter fra urte ingredienser. Inneholder ikke laktulose.

"Vagisil" produserer en serie omsorgsprodukter for det intime området. Gelen gjenoppretter mikrofloraen, egnet til bruk hver dag.

Faberlic er et produkt som er egnet for sensitiv hud. Det fjerner forsiktig urenheter og beroliger huden. Opprettholder bakteriell balanse i skjeden.

"Ivomed" er en naturlig gel som har en kompleks helbredende effekt, eliminerer tørrhet og helbreder irritasjoner.

"Ginocomfort" anbefales til daglig bruk, under menstruasjon, før og etter fødselen. Den har en antibakteriell effekt, holder pH på riktig nivå.

Femofit inneholder en stor mengde urter for kvinners helse. Hjelper med å forhindre betennelse, virkningen av hormonforstyrrelser. Kan brukes hver dag.

Saugella bryr seg om kvinners helse i overgangsalderen. Gelen eliminerer tørrhet, ubehag og normaliserer det sure miljøet.

rengjøring

Sammensetningen av rensingen geler mange antibakterielle komponenter. Slike verktøy er godt egnet for kvinner som leder en aktiv livsstil og under menstruasjon. De er godt rengjort og opprettholder helse.

Kosmetisk selskap Oriflame produserer et spesielt verktøy som støtter syrebasemiljøet er normalt. Den består av naturlig antiseptikk - aloe ekstrakt og kamille ekstrakt, som beskytter mot patogene mikrober. Gelen er hypoallergen, egnet for eiere av svært sensitiv hud.

"Carefree" skummer godt og vaskes lett av. Sammensetningen er nesten naturlig. God renser uten irritasjon, myker huden. Egnet til daglig bruk. Prisen er ganske rimelig.

Nivea Company produserer et rimelig verktøy for daglig bruk. Dens vaskemiddelblanding inneholder melkesyre og kamille, på grunn av hvilken gelen fjerner urenheter og fukter og helbreder mindre skader.

Avon Company produserer en hel rekke produkter for omsorg for intime steder. Gelen har en anti-inflammatorisk effekt, eliminerer ubehagelige lukt, gir friskhet for hele dagen.

Gelen som heter "Bliss" fjerner irritasjon på kjønnsorganene, perfekt fuktes. Healer mikrotraumas og gjenoppretter mikroflora.

Armelle gir forsiktig omsorg, friskhet og komfort for hele dagen. Den inneholder mange naturlige ingredienser som forhindrer tørrhet og irritasjon. Til tross for antibakterielle ingredienser er den naturlige mikrofloraen ikke forstyrret. Gelen anbefales til bruk hver dag.

Hvordan bruke

Få den rette gelen - bare halvparten av kampen. For å virkelig bry deg, må du bruke den riktig. Instruksjoner for bruk skrevet på hver flaske, men det er ikke alltid informativ. Forsiktig bør oppstå som følger:

Liberalt våt kjønnsorganene.
Klem en dråpe gel inn i din håndflate og skum den.
Påfør det resulterende skummet i en sirkulær massasjebevegelse på det intime området, rengjør det.
Vask av med rikelig med varmt vann.
Soak huden med et rent håndkle.
Det er nødvendig å bruke midler to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden.

anmeldelser

Til tross for det store utvalget av midler for omsorg for det intime området av kvinner, blir det ofte igjen uten skikkelig omsorg. Dette kan forklares ved at mange damer ganske enkelt ikke er vant til å bruke et spesialisert verktøy for dette og fortsette å rense hele kroppen med en.

Dermatologer og gynekologer anbefaler sine pasienter å forlate bruken av konvensjonell såpe når det gjelder å respektere intim hygiene. Såpe kan forandre syrebasebalansen, noe som kan forårsake ubehag og svekke lokal immunitet. Det vil bidra til å støtte mikrofloraen og forhindre mulige sykdommer. Det bør brukes to ganger om dagen - ved sengetid og om morgenen, etter å ha våknet opp. Det vil være bedre hvis den valgte gelen er egnet til bruk hver dag. Det er viktig når man velger å ta hensyn til pH-nivået på produktet slik at det passer til syrebasenes balanse i den intime sonen.

Til dato bruker flere og flere kvinner geler for intim hygiene. Noen de ble rådet av venner, noen leger.

De unge damene som byttet fra vanlig såpe til en spesialgel viste at tørrhet, tetthet og irritasjon etter depilering var borte. En følelse av friskhet fulgte dem hele dagen.

Jentene bemerket betydningen av å opprettholde renslighet under menstruasjonssyklusen. I dette ble de sterkt hjulpet av rensende geler. De fjernet forsiktig og forsiktig forurensningen, forlot ikke ubehagelige opplevelser. Siden mange produkter var egnet for hyppig bruk, forekommer hyppig kløe under menstruasjon ikke.

Jentene, som spiller idrett, spesielt svømming, bemerket at bytte fra såpe til gel, forsvant ubehag og irritasjon fra klorerte vann.

Kvinner foretrekker sine produkter, hvis sammensetning er så naturlig som mulig. Det er urtekomponenter som gir større selvtillit, fordi de renser og beroliger østersonen uten å irritere det, som kjemisk aktive stoffer kan gjøre. Gels bidro også til å kvitte seg med kvinnelige soppsykdommer i begynnelsen.

Ifølge forbrukerne var det vanskeligste å velge riktig pleiegel for at de kunne opprettholde sin helse på riktig nivå. Derfor viste de seg oppmerksomhet til konsistens og åpenhet.

Flasker med dispenser var mest etterspurt, siden forbruket av slike midler er den mest økonomiske for alle.

Riktig valgt betyr å ta vare på det intime området av kroppen, vil unngå ubehagelige opplevelser eller sykdommer. Du bør aldri glemme kroppen din, fordi vår helse og skjønnhet bare er avhengig av oss.

Gels for intim hygiene - i neste video gjennomgang.

Det beste middel for intime hygiene kvinner

Opprettholde renslighet og friskhet i det intime området er garantien for helsen til det rettferdige kjønn. Men vurderingen av hvilken type delikat og delikat sone i spørsmålet, kommer valget av et egnet middel for intim hygiene i forkant.

Hvorfor er det så viktig, og hvilket middel for pleie av kjønnsorganene vil være den mest egnede? Alle disse spørsmålene vil bli besvart i denne artikkelen.

Fordeler med intim pleie

Når det gjelder omsorg for kjønnsorganene, forstår noen kvinner ikke virkelig hvorfor spesielle kosmetikk er nødvendig når du alltid har vanlig toalettsåpe for hånden? Eksperter anbefaler imidlertid ikke å bruke såpe i behandlingen av kjønnsorganer, og her er hvorfor:

vanlig såpe er laget av alkali, og derfor desiccates den delikate slimete av kjønnsorganene;
Tilstedeværelsen av parfyme i såpen fører ofte til irritasjon;
Dette vaskemiddelet endrer pH i miljøet, noe som kan true veksten av patogen mikroflora. Og denne tilstanden er truet av utviklingen av trussel.

Av disse grunner anbefaler gynecologists å bruke toalettsåpe ikke mer enn 2 ganger i uka. På andre dager er det bedre å bare vaske med varmt vann.

Likevel viser praksis at slike minimumskrav ikke redder det rettferdige kjønnet mot skade på slimhinnen og utseendet av en avstøtende lukt. For å rydde rent epidermis og opprettholde den behagelige duften av huden på badet, bør det alltid være et spesielt intimt hygienisk middel. Men hvor nøyaktig det blir, skal kvinnen selv bestemme seg.

Former av hygieneprodukter

Betraktede produkter er tilgjengelige i flere former, som hver har sine egne særegenheter av påvirkning på huden, og har sine egne fordeler og ulemper i brukervennligheten.

I tillegg forsøker hver produsent å sikre at syrebasenes balanse mellom kosmetikkene passer tett sammen med surheten i vaginal slimhinnen. Dette er en svært viktig faktor for å bevare den naturlige tilstanden til den genitale mikrofloraen og forhindre infeksjon. Vurder formen av midlene.

Intim såpe

Eksternt, er dette produktet ikke forskjellig fra toalettsåpe, men på grunn av tilstedeværelsen av naturlige ekstrakter som eliminerer betennelse, påvirker dette verktøyet epidermis mer forsiktig enn vanlig såpe. Dessuten inneholder intimt såpe ikke aggressive stoffer, og forårsaker derfor ikke slimhinneirritasjon. De trenger å bruke flere ganger i uken, men fra dag til dag er slike kosmetikk ikke anbefalt.

Intim gel

Dette verktøyet presenteres i flytende form, overfladisk ligner flytende såpe. I sammensetningen er det en rekke grønnsakskomponenter, og selvfølgelig den mye trengte melkesyre. Bruke dette verktøyet er ekstremt enkelt. For å gjøre dette er det nok å kombinere en del av gelen med vann og behandle kjønnsorganene i 10-15 sekunder, skyll deretter med varmt rennende vann.

Intimt skum eller mousse

Slike kosmetikk er best egnet for kvinner hvis hud er svært følsom og utsatt for irritasjon. Med en myk eller utrolig delikat tekstur renser det intime skumet forsiktig vaginal slimhinnen uten å forårsake tørrhet og irritasjon, og uten å forstyrre mikrofloraen i den intime sonen. Før bruk skal skummet ristes, klemme et stykke penger i hånden og behandle kjønnsorganene med den. Skyll av fortrinnsvis med varmt rennende vann.

Våtservietter

Faktisk bør våtservietter bli kalt en av de største oppfinnelsene fra det siste århundre. Disse hygieneprodukter er i vesken til hver selvrespektende kvinne, og alt fordi de kan brukes til å behandle intime områder bokstavelig talt overalt, enten i naturen eller på jobben.

Klutene selv er fuktet med en spesiell antiseptisk løsning som inneholder melkesyre. De kan lett håndtere et intimt område uten å forårsake tørking og irritasjon. Tvert imot vil serviet bidra til å eliminere ubehagelig lukt, ødelegge mikrober på slimhinnen og fukte huden helt. I tillegg opptar servietter et minimum av plass og passer perfekt i en liten håndveske.

Intim krem

Hvis det er nødvendig, fjern irritasjon og hjelp helbredelsen av slimhinnen så snart sprekker og sprekker oppstår, bruk en spesiell krem for intime områder. I tillegg er dette verktøyet anbefalt å søke før du besøker bassenget eller åpent vann. Og om nødvendig vil en slik krem være en erstatning for smøremidler.

Intim deodorant

Ved hjelp av denne parfymen betyr det rettferdige kjønet takle en ubehagelig lukt på intime steder. Særlig god er den intime deodoranten i tilfelle av trøst, som er ledsaget av en avstøtende lukt. Så lenge en kvinne setter i orden den vaginale mikrofloraen, kan hun behandle huden og undertøyet med en slik deodorant før hver forandring.

Folkemidlene

Ikke glem om alternativene til alternativ medisin, som fra tidligste tid har blitt brukt til å vaske bort følsomme områder. Først og fremst kommer en avkok av kamille til sinns, noe som fortsatt er mye brukt i situasjoner hvor det er nødvendig å raskt og effektivt eliminere den inflammatoriske prosessen og irritasjonen av slimhinnene.

For fremstilling av en slik avkok 1 ss. Tørrkamomill helles over 200 ml vann, kokes og kokes på lav varme i 10 minutter, får deretter avkjøles, filtreres og brukes til det tilsiktede formål. Forresten, ikke bare kamille, men også andre medisinske planter, inkludert calendula og aloe vera, salvie og noen andre er egnet for å bekjempe infeksjoner og berolige slimhinnen.

Hvordan velge et verktøy for intim omsorg

Produsenter tilbyr et utvalg av hundrevis av forskjellige intime midler fra ulike produksjonsbedrifter til forskjellige priser. Velg det mest passende verktøyet er ikke så lett.

Hva du trenger å være oppmerksom på:

med tørre slimhinner (i opprør til menstruasjon eller i strid med syklusen), bør preferanse gis til nøytrale midler;
i tilfelle av overfylt fuktighet i kjønnsorganene (under menstruasjonsflyt, i løpet av eggløsningstiden), foretrekker midler til å opprettholde et surt miljø i skjeden;
i tilfelle trussel, vær oppmerksom på kosmetikk som inneholder antiseptika som vil kjempe mot multiplikasjon av den patogene floraen.

Oppnå intim kosmetikk bør være utelukkende i et apotek eller spesialforretning. Dette vil redusere sannsynligheten for å kjøpe et falsk produkt.

Hva bør være sammensetningen av midlene

Velge dette eller det intime kosmetikk, vær oppmerksom på sammensetningen av produktet. Den må inneholde følgende komponenter:

Melkesyre - inneholder gunstige bakterier der den vaginale mikrofloraen opprettholdes og utviklingen av trussel blir forhindret.
Calendula - eliminerer betennelse og hudprosesser og fjerner rødhet.
Sage er et kraftig naturlig antiseptisk middel som ødelegger patogene mikrober på slimhinnen.
Kamille - et verktøy som håndterer kløe, brenner på vaginal slimhinner, og har også en sårhelende effekt.
Aloe vera er et urtemedium som perfekt beroliger huden og reduserer betennelsen raskt.
Vitamin D - opprettholder et normalt fuktighetsnivå, og håndterer også inflammatoriske prosesser i huden.
Panthenol er en sårhelingskomponent som gjenoppretter skadet hud og slimhinner, og demper dem godt.

Sammensetningen av et slikt verktøy må være skrevet i klart språk, uten bruk av koding. Verktøyet bør inneholde maksimal mengde naturlige ingredienser og et minimum av syntetiske stoffer. Dette vil fortellende fortell holdbarheten til kosmetikk, som ikke bør overstige 12 måneder.

Intim såpe bør ha en hvit farge eller en myk nyanse. Indirekte vil dette snakke om tilstedeværelsen av syntetiske tilsetningsstoffer. Når det gjelder en god, intim gel, bør syrebasebalansen være mindre enn 5,0, og gelen skal ikke skumme for mye.

De beste verktøyene for intim omsorg

Gel Lactacyd Femina

Ifølge produsentene kan dette utrolig populære verktøyet brukes hver dag. Gelen er praktisk talt fri for alkalier, og forårsaker derfor ikke tørking av huden og fremkaller ikke irritasjon. Men spesialister innen kosmetikk anbefales ikke å bruke den mer enn 3-4 p / uke.

Såpe "Green Pharmacy"

Denne såpen er designet for delikat pleie av kjønnslemhinnene. Den inneholder planteekstrakter, som er aktive mot patogene bakterier, og eliminerer lett betennelse og irritasjon. I tillegg inneholder såpen vitamin B5, som perfekt healer og fukter huden. Det er bare viktig å huske at det tar 2 ganger per uke ikke å ta det mer.

Gel tiande

Dette er et ekstremt mildt og delikat produkt med en liten antibakteriell effekt, som hemmer utviklingen av den patogene flora uten å forårsake irritasjon. I tillegg inneholder såpen vitamin A, C, D, E, B12, kamille og salvieekstrakter. Men i dette tilfellet anbefaler eksperter ikke hyppig bruk av verktøyet, da det negativt påvirker den fordelaktige mikrofloraen.

SebaMed gel

Dette er et hygieneprodukt for apotek med lav pH på 3,8. Ifølge produsentene er dette verktøyet ideelt for unge jenter, hvis syrebasebalanse er litt undervurdert. Sammensetningen inneholder panthenol-, betain- og jomfru valnøtt ekstrakt. Disse verktøyene gjør det bra med betennelse og gjenopprette vaginal mikroflora.

Stoffet Klorhexidin

Dette verktøyet refererer til narkotika, men brukes også aktivt i omsorg for kjønnsorganene. Faktum er at klorhexidin er et billig stoff med en utprøvd antibakteriell effekt. Legemidlet eliminerer raskt sykdomsfremkallende odds på vaginal slimhinner og fjerner ubehagelig lukt uten å forårsake kløe og irritasjon. I tillegg kan flasken klorhexidin alltid holdes sammen med deg i en veske. For å bruke verktøyet, er det nok å sette en del av den medisinske væsken på et serviett og tørke de intime områdene med den.

Deodoranter for intime områder

De mest populære deodoranter som brukes til å behandle kaforgier, er Avon, Oriflame, Yves-Rocher og Lycia-produkter. Sann, ifølge de fleste gynekologer, er deodoranter helt uegnet for daglig bruk. Selvfølgelig er de godt maskerte av en ubehagelig lukt, men hvis dette problemet forfølger en kvinne hele tiden, er dette en alvorlig grunn til å gå til en lege. Det er derfor intime deodoranter skal brukes om nødvendig, og ikke mer enn 2-3 p / uke.

Intime kremer

Til kremer for intim hygiene er legene også tvetydige. Faktisk bør krem brukes for å eliminere tørrhet etter bruk av såpe, samt å bli kvitt irritasjon etter å ha på seg ubehagelig undertøy. Men i dette tilfellet oppstår spørsmålet: Er det mulig å først velge en egnet såpe som ikke forårsaker tørrhet, eller bruk egnede undertøy som ikke vil gni huden?

Likevel viser mange undersøkelser at kvinner i det rettferdige kjønn er ganske populære med intim Belita-Vitex-pleiekrem, samt Feminelle Soothing Intifmare Cream fra Oriflame.

Narkotikamisbruk for intim hygiene

I de senere årene har intim kosmetikk blitt utrolig populær, spesielt blant det rettferdige kjønn. True, for det meste er det en fordel for god reklame.

Selvfølgelig kan man ikke nekte at de aktuelle produktene er sikrere enn vanlig toalettsåpe, og i tillegg er de bedre tilpasset den delikate huden til kvinnens intime soner. Men den vanlige bruken av slike midler, som de sier produsenter kan true en kvinne for mye problemer.

Først av alt, overdreven aktivitet i omsorgen for det intime området, noen ganger mer skadelig enn å helt ignorere slik omsorg. Faktum er at de kvinnelige kjønnsorganene er et fullverdig økosystem, med sin levende mikroflora som består av gunstige og betinget patogene mikrober. Optimal surhet hemmer veksten av patogen flora og forhindrer infeksjon, men hvis du bruker slike verktøy for ofte, eller finner det rette vareproduktet, kan du enkelt forstyrre økosystemet. Resultatet av denne effekten vil være utviklingen av trussel og sannsynligheten for en inflammatorisk prosess. Av denne grunn anbefaler leger at bruk av intime geler og mousses ikke er mer enn 2-3 p / uke.

I tillegg brukes intime kosmetikk ofte til å fjerne eller maskere den ubehagelige lukten fra intime områder. Det er imidlertid viktig å forstå at kremer og deodoranter ikke er stoffer! De vil ikke hjelpe slippe av med trøst. Dette er bare en kosmetikk som skjuler symptomene, og forsinker derfor starten på behandlingen.

Forresten stod over 70% av kvinnene minst én gang i sitt liv overfor vaginal candidiasis, eller mer enkelt, med trøst. 40% av kvinnene lider av et tilbakefallende forløb av denne sykdommen, og opplever derfor det regelmessig. Eksperter har en tendens til å forbinde dette med overdreven omsorg for kjønnsorganene, og derfor med bruk av verktøy som spyler ut den nyttige vaginale mikrofloraen.

Dermed vil velvalgte midler for intimpleie tillate deg å utføre høyverdig antiseptisk behandling av intime steder og eliminere ubehagelig lukt. De kan imidlertid ikke brukes for ofte. Det er bedre å finne "gylne middel" ved å regelmessig skylle med varmt rennende vann og bruke kosmetikk til intime områder når du virkelig trenger det. I dette tilfellet vil det gi deg maksimal fordel!

Du Kan Også Gjerne

Hva kan ikke være etter Botox? 10 hovedbegrensninger

Så, du bestemte deg for Botox injeksjoner (eller et annet botulinum toksin-basert stoff). Siden disse injeksjonene er en direkte inngrep i kroppen, vil de kreve at du gjør noen tilpasninger til din vanlige rutine og oppførsel, for å observere flere tabuer både før og etter prosedyren.

Hvordan og hva å behandle sopp hos barn?

Svampesykdommer (mykoser) hos barn er ganske vanlige. De er smittsomme i naturen og er forårsaket av patogene mikroorganismer (patogener) som kan påvirke hud, negler og slimhinner.