Eteriske oljer for føttene

Hold føttene varme, den berømte visdom rådgiver. Selvfølgelig er det i hovedet av føttene, men ikke den eneste. De må holdes i orden og i god helse. Å gjøre en pedikyr i tide og bruke en krem ​​regelmessig, er ikke nok.

Føtter kan levere ikke mindre problemer og krever ikke mindre omsorg enn noen annen del av kroppen. Dette er forståelig. Nå til punktet.

Trouble nummer én - oppskrifter for tørr hud med grove hæler

Selvfølgelig er dette tørr hud og grove hæler. Ben krever konstant omsorg og ernæring. Ikke vent på en annen tur til pedicure-rommet - med mindre dette ikke skjer 1-2 ganger i uka.

Hver gang etter en dusj - en skrubbe for føttene, så en nærende krem. Dette bør bli en vane, som å pusse tennene daglig. Hver to eller tre dager - behandling av sålene med et riper av middels hardhet og lett massasje ved hjelp av næringsrik krem ​​med tilsetning av noen dråper aromaoljer.

Sammensetning for helbredende sprekker og mykning av huden

Eteriske oljer for føttene er ikke bare nyttige, de kan være en løsning på nesten alle problemer. For øvrig, for å mate og myke, vil helbredende sprekker på hælene hjelpe fotmassasje med følgende sammensetning: 1 spiseskje baseolje (mandel, oliven, jojoba) + 1-4 dråper med en eller flere oljer: eukalyptus, kamille, salvie, sitron, cypress. Etter massasje, bruk myke sokker i 1-2 timer.

Hvis du legger til tre dråper kamille og lavendel til nærende krem, vil sprekkene på hælene forsvinne av seg selv.

Fotbad med essensielle oljer

Ingenting kan erstatte de helbredende egenskapene til aromatiske bad. Avhengig av den valgte essensielle oljen kan effekten være avslappende, tonisk eller kurativ.

  1. For eksempel vil tre spiseskjeer havsalt, tre dråper lavendelolje og 2 dråper kamilleolje oppløst i varmt vann hjelpe lette tretthet og generell nervespenning.
  2. For å heve tonen, er det bedre å lage et bad med to skjeer med havsalt og 5 dråper mynteolje.

Vann skal ikke være for varmt eller kjølig. 15-20 minutter er nok. Etter badet er det godt å skjemme bort føttene med en krem ​​med en eller to av de anbefalte aromaene.

Problemer med negler og ikke bare - oppskrifter fra sopp, kløe, korn og korn

Sykdommer i neglene og huden på beina kan være en sopp, derfor er det nødvendig med konsultasjon med en hudlege. Hvis diagnosen er bekreftet, er det nødvendig å starte nattlige prosedyrer.

Eteriske oljer for føttene kan brukes som en blanding av oljer, bad eller kremer. En uttalt bakteriedrepende virkning er forskjellig for te-treolje: tilsett 30 dråper til en bolle med varmt vann og hold føttene i 20-30 minutter. Ved å legge til eucalyptus, furu nåler, salvie, geranium eller klovneolje, kan du også løse problemet med svette og kløe på føttene.

Ikke mindre trøbbel gir corns og callosities på føttene. Og her kan du ringe for hjelp av essensielle oljer. I geler og scrubs kan du legge til marjoram og mynteoljer, dette vil raskt myke den grovete huden, og alle formasjoner blir enkle å fjerne.

Jeg faller ned med føttene mine - bad for trøtthet

Tretthet påvirker primært bena. Ikke rart de sier: Ben ikke holde. Du kan selvfølgelig komme hjem og kollapse på sofaen. Men hvorfor ikke sikkerhetskopiere resten også med ømme omsorg. Bare hell varmt saltet vann i en vask, slipp to dråper oljer, for eksempel kamille og lavendel, eller geranium, sitron og cypress. Tretthet som en hånd vil fjerne. For problemer med venene er slike bad et presserende behov.

Eteriske oljer for føttene vil også hjelpe med skader, for eksempel under forstuvninger. I dette tilfellet anbefales komprester: mandelolje (1 ss), lavendelolje, oregano, nelliker (2-3 dråper). Forbindelsen kan holdes så lenge du vil til hele stoffet er absorbert.

Blant annet - eller kanskje det er i utgangspunktet - noe essensielt olje bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i beina på bena. Hvor viktig det er - trenger ikke å fortelle noen. Vi vil være venner med flotte aromaer - og vi vil være sunne.

Eteriske oljer for føttene: typer og funksjoner i applikasjonen

I løpet av det siste tiåret har aromaterapi-feltet og bruken av essensielle oljer gått langt framover, noe som manifesteres i et bredt spekter av ulike typer aromatiske essenser som har en helbredende og regenererende effekt på kroppen, samt arbeidet i alle organer og systemer. Ikke bli et unntak og ben som også har behov for omsorg. Eteriske oljer for føttene bidrar til å overvinne slike ubehagelige fenomen som overdreven svette og sykdommer i sopptypen. Det er imidlertid viktig å vurdere egenskapene og egenskapene ved bruken av slike verktøy.

De viktigste typene oljer

Til tross for mangfoldet av aromatiske blandinger og deres brede utvalg av nyttige egenskaper, er det de mest foretrukne essensielle oljene til føttene, karakterisert ved en unik effekt på huden i dette området, med tanke på dens egenskaper:

  • Arnica. Det er preget av smertestillende og antiinflammatoriske effekter, noe som resulterer i en beroligende effekt.
  • Hestkastanje. Den største fordelen med denne planten er den fordelaktige effekten på det vaskulære systemet, der det er en forbedring i lokal blodsirkulasjon, noe som fører til at kapillære og venøse vegger styrkes. Essensiell hestkastanje bidrar til reduksjon av blodvann gjennom resorpsjon av blødninger. Videre er olje et utmerket profylaktisk middel som forhindrer dannelsen av blodpropp i blodkar.
  • Nettles. Det regnes som en av de mest anbefalte essensielle oljene til føttene, fordi den består av en rekke nyttige naturlige elementer i form av lecitin, stoffer av tannisk og protein opprinnelse, karotenoider. Samlet sett bidrar de presenterte komponentene til normaliseringen av lipidmetabolismenes prosesser, og har også en tonisk og antiseptisk effekt. Som et resultat oppnås bedre metabolske prosesser, og huden begynner å puste fullt ut. Nettle ekstrakt har en gunstig effekt på blodsirkulasjonen av nedre ekstremiteter, noe som resulterer i eliminering av ødem og tretthet.
  • Lavendel. Bidrar til den akselererte helingsprosessen av ulike skader og sprekker i fotens hud, samtidig som det gir en deodoriserende effekt. Aktiv bekjemper leddsmerter og eliminerer tretthet.
  • Eik. Eterens essens av eik er kjent for sin antiinflammatoriske, astringerende og antiseptiske effekt, noe som gjør det mulig å bruke det i kampen mot økt svette av underekstremiteter og kløeopplevelser. I henhold til medisinske anbefalinger blir eik olje uunnværlig ved behandling av sykdommer som påvirker huden, representert av eksem, urtikaria.
  • Malurt. Den aromatiske blandingen av malurt viser sine maksimale egenskaper når de legges til kosmetiske pleieprodukter for huden på føttene som har en høy tendens til å svette.

Oppskrifter og metoder for bruk

Fotbad med essensielle oljer av essensielle ekstrakter - den vanligste måten å ta vare på, som er preget av enkelhet og brukervennlighet. Det er imidlertid også mulig å se på anvendelse av aromatiske blandinger. Hovedproblemene i nedre ekstremiteter er overdreven svette og sopphudssår, som krever en spesiell tilnærming til valg og bruk av essensielle oljer for føttene.

1. Svette

De mest effektive aromatiske blandingene i kampen mot fot svette er:

a) Cypress

Det preges av den raske gjennomtrengningen av antioksidanter som utgjør oljen i kroppens cellestruktur, på grunn av hvilken cellulær foryngelse oppnås, som bidrar til kampen mot sykdommer som psoriasis og flass. Det går bra med etere av lavendel, enebær og furu.

b) Tea Tree

Tea tree bidrar til en rask og kraftig reduksjon i mengden av svette utstrålt, noe som oppnås ved å begrense porene i huden. Denne oppgaven håndteres perfekt av de aktive stoffene som er en del av essensiell olje, som er ansvarlig for normaliseringen av arbeidsprosessen med svettekjertler, og også ødelegger mikroorganismer som fremkaller utseende av en ubehagelig lukt.

c) bergamot

Bergamot olje har en rekke positive egenskaper, blant annet det er verdt å merke seg:

  • Redusert svette.
  • Hudgenerering.
  • Lettelse av soppfokus på betennelse.
  • Forebygging av ulike infeksjoner i huden.
  • Eliminerer ubehagelige lukt.

I tillegg til ovennevnte typer essensielle oljer for føttene, er også aromatiske blandinger av lavendel og sitron effektivt bekjempende svette.

For å beseire svette av underekstremiteter vil det hjelpe fotbad med oljer av aromatiske essenser:

Alternativ 1:
  • Kjølig vann samles i bassenget.
  • Minteter i mengden av 9 dråper er blandet med en tilsvarende mengde salvittinktur.
  • Etter grundig blanding blir blandingen tilsatt til vann.
  • Klokkeslettene for å slikke føttene i et slikt bad er 15 minutter, hvorpå lemmerne skylles i et separat bad med eddik (20 dråper per 10 liter).
Alternativ 2:
  • Sitronolje i mengden av et par dråper er blandet med 5 dråper rosmarin.
  • Oljeblandingen blir tilsatt til varmt vann, der i 15 minutter holdes fot.

Følgende oppskrifter vil være nyttige som en lokal punktapplikasjon av essensielle oljer for føttene:

  • Viktige ekstrakter av timian, salvie og rosmarin i mengden av to dråper hver blandet med hverandre.
  • Deretter legges til en baseolje, som skal være i mengden 10 ml.
  • Etter blanding blir blandingen påført problemområder.

2. Svampe og smittsomme sykdommer

Disse sykdommene kan behandles effektivt av følgende typer aromatiske ekstrakter:

  • Mint. Det fremmer aktiv blodsirkulasjon, noe som gjør det mulig å raskere bli kvitt sykdommer.
  • Rosmarin. Avviker i et bredt spekter av bakteriedrepende virkninger.
  • Eucalyptus. Karakterisert av beroligende effekter.
  • Lavendel. Kjent for sine antiseptiske egenskaper.
  • Sitron. Den har en forfriskende effekt, bidrar til forbedret blodsirkulasjon, som en naturlig kamp mot sopp oppstår.

En interessant og effektiv oppskrift på fotbad med essensielle oljer er:

  • En blanding av aromatiske ekstrakter av sitronmelisse, eukalyptus, timian i mengden av et par dråper hver blandes med en dråpe teetre.
  • Oljesammensetningen blir tilsatt til varmt vann, hvor beina blir gjennomvåt i 10 minutter.

3. Andre effekter

For å berolige og slappe av benmuskulaturen, er følgende bad egnet:

  • Varmt vann helles i bassenget.
  • I 3 ss saltvann rør den essensielle blandingen av lavendel i mengden 3 dråper og kamille i mengden 2 dråper.
  • Salt oppløses i vann.
  • Prosedyretiden er 15 minutter.

Resultatet av å ta et slikt bad er en god søvn.

Hvis du ønsker å styrke og forbedre tonen i nedre ekstremiteter, vil et tonisk bad være nyttig:

  • De essensielle oljene av rosmarin, eukalyptus, lavendel blandes i mengden av et par dråper hver.
  • Oljesammensetningen blir tilsatt til havsalt.
  • Videre handlingsalgoritme ligner på forrige oppskrift.

Gjennom denne prosedyren kan du ikke bare oppnå en tonisk effekt, men også oppnå antiinflammatoriske effekter.

Hvordan bruke essensielle oljer til føttene?

Fotpleie er en integrert del av livet til hver moderne person. Gjennom våre liv opplever våre ben mye stress. Som et resultat kan mange mennesker møte slike problemer som korn, tørr hud, tretthet, hevelse, ubehagelig lukt etc.

Eteriske oljer vil bidra til å håndtere disse og mange andre problemer med føttene.

For å eliminere mange problemer med føttene, er det effektivt å anvende slike metoder for aromaterapi som massasje, bad, masker, pulver.

De beste essensielle oljene til føttene: Cypress (spesielt viktig for overdreven svetting av føttene), furu, enebær, ylang-ylang, grapefrukt, sandeltre, røkelse, mynte, kamille, oransje, patchouli.

Bruk essensielle oljer i oppskriftene, og velg det som passer best for deg på egenskapene. Du kan kombinere flere eller bruke bare en essensiell olje.
Antisvamp, antiseptisk - essensielle oljer av patchouli, tea tree.

Kjøleeffekten er mynteolje.

Sårheling og bakteriedrepende virkning - essensielle oljer av lavendel, kamille.

Fra den ubehagelige lukten og svette føttene - essensielle oljer av cypress, furu, enebær, ylang-ylang.

Smerteoljer av grapefrukt, oransje, røkelse og lavendel har myknings- og regenereringsegenskaper.

Jeg tilbyr deg noen ferdige oppskrifter til føttene med essensielle oljer.

Fotsvette

Aromatisk pulver fra svettefødder

  • 8 dråper cypres essensiell olje,
  • 100 gram babypudder eller 1 spiseskje leire, natron og stivelse.

Bland de essensielle oljene og pulveret og bruk blandingen mellom tærne. Oppbevar dette pulveret skal være i en hermetisk krukke. Påfør det aromatiske pulveret bør være på forvasket og tørket hud på føttene. Vask hendene godt etter bruk av det aromatiske pulveret. Dette må gjøres for å unngå kontakt med øynene og andre slimhinner. Pulver med essensielle oljer er bra for å stryke sokker, støvler og sportssko for å redusere svettefødder og forhindre forekomsten av en ubehagelig lukt.

Fotbad

Varmt bad med essensielle oljer for trette føtter

  • 3 dråper kamille eterisk olje,
  • 3 dråper mynte essensiell olje,
  • 4 dråper lavendel essensiell olje,
  • 50 gram havsalt.

Bland alle ingrediensene og oppløs dem i 2 liter varmt vann. Dette badet bidrar til å avlaste spenning, følelse av tyngde og tretthet i beina, etter en lang arbeidsdag.

Fotbadbad

Spa fotbad med essensielle oljer

  • 2 liter vann
  • 2 dråper lavendel essensiell olje,
  • 2 ss av en blanding av vitamin A, D, E,
  • ½ kopp sukker
  • 2 kopper melk.

Dette badet vil myke føttens hud og bli kvitt små korn.

Før du tar et boblebad, forberede deg et komfortabelt sitteområde og et håndkle. Ta en god bok eller slå på avslappende musikk.

Varm melken og vannet til temperaturen der du vil være komfortabel å holde føttene dine. I en separat beholder blander sukkeret og vitaminblandingen. Hell vann med melk i beholderen som du har forberedt på et bad, legg til essensielle oljer, bland godt. Dyp føttene i en blanding av melk og vann i 10 minutter. Fjern deretter neglene fra væsken og gjør en peeling ved hjelp av en sukkerblanding. Skyll av skrubbe i badekaret, tørk tørk, påfør fuktighetskrem og sett på sokker.

Avslappende fotbad

  • 3 dråper rosmarin eterisk olje,
  • 3 dråper lavendel essensiell olje,
  • 4 dråper sitron essensiell olje.

Ta 2 liter varmt vann og tilsett essensielle oljer i de angitte dosene. Dyp føttene i karet og hold i 10-15 minutter. Denne blandingen av essensielle oljer vil bidra til å eliminere følelsen av trette føtter. Lavendel har beroligende og avslappende egenskaper. Lemon og rosmarin essensielle oljer kan forny huden og stimulere blodsirkulasjonen.

Salve fra korn og korn på beina

  • 7 dråper ylang-ylang essensiell olje,
  • 20 dråper oransje eterisk olje,
  • 1 ts lanolin,
  • 2 ts avokadoolje,
  • 6 ts jojoba olje,
  • 2 teskje bivoks.

Smelt bivokset i et vannbad og legg til alle ingrediensene unntatt essensielle oljer. Rør til glatt. Fjern deretter fra varmen og la blandingen avkjøles litt og tilsett essensielle oljer. Bland alt igjen. Bruk denne salven til å myke for tørr hud på beina, helbrede sprekker på hælene, for å eliminere kviser og korn. For å få det beste resultatet, bruk denne salven på føttene dine før sengetid, legg på bomullssokker.

Gullfotbad

  • 100 gram mandelolje
  • 10 dråper sitron essensiell olje,
  • 2 liter melk,
  • 1 håndfull tørkede calendula blomster.

Varm melken, legg til kalenderen og la den brygge i ca 30 minutter. Trekk deretter på infusjonen og legg til mandelolje blandet med essensolje av sitron. Dyp føttene i blandingen i 15 minutter. Melk, mandelolje og essensolje har en mykgjørende og fuktighetsgivende effekt. Calendula har en helbredende og antiseptisk egenskap.

Foten svetter ubehagelig lukt

Bad fra svette og ubehagelige luktfot

  • 4 dråper lavendel essensiell olje,
  • 4 dråper tea tree essensielle olje,
  • 2 dråper essensiell olje av sandeltre eller patchouli.

Bland essensielle oljer og oppløs dem i 2 liter varmt vann. Dyp føttene i vann. Varigheten av prosedyren er 15 minutter. Et slikt bad vil være nyttig for de som bruker mye tid på føttene. På grunn av sammensetningen bidrar denne prosedyren til å løse mange problemer samtidig: te-tree essensielt olje er et antifungalt antiseptisk middel; lavendel har en helbredende og regenererende effekt; Sandeltre olje beroliger huden og beroliger smerten.

Fotmask med essensielle oljer

  • 1 dråpe sitron essensiell olje,
  • 1 kopp melk
  • 1 egg,
  • ½ kopp sitronsaft
  • 1 ss vodka.

Bland alle ingrediensene til en jevn konsistens. Hell blandingen i en beholder og legg føttene i den. Varigheten av prosedyren er 15 minutter. Vask føttene etter den angitte tiden. Denne masken fukter føttens hud perfekt, og har en blekningsvirkning.

Essensielle oljer for fot hudpleie

Fothuden påvirkes ofte av ulike faktorer: ubehagelig eller feil utvalgte sko, tørr luft under varmebølger eller barfot på turgåing. Særlig ofte påvirkes de områder av føttene som er i kontakt med forskjellige overflater eller er utsatt for fuktighet og temperaturforhold.

I dag finnes et bredt utvalg av kosmetiske fotpleieprodukter på hyllene til apotek og butikker, men noen av dem kan erstattes med hjemmelagde produkter. For å gjøre dette kan du bruke en rekke matvarer, kosmetiske ingredienser, solgt i spesialforretninger og apotek, eller noen farmakologiske midler.

I denne artikkelen kan du gjøre deg kjent med de fotpleieprodukter som inneholder essensielle oljer. I tillegg vil du motta informasjon om egenskapene til disse ingrediensene.

Hva er de viktigste problemene med huden og tåneglene

Ofte må kvinner og jenter stå overfor følgende problemer med hud og negler:

Konsekvensene av slike problemer kan føre til utvikling av følgende forhold og sykdommer:

  • suppuration av sprekker, sår eller slitasje;
  • dannelse av abscesser og flegmon;
  • skape gunstige forhold for utvikling av soppsykdommer.

Hvilke oljer brukes til healing og hudpleie føtter

Følgende essensielle oljer kan brukes til å eliminere disse problemene:

  • sitron;
  • grapefrukt;
  • kayaputovoe;
  • lavendel;
  • tea tree;
  • eucalyptus;
  • gran og andre

Følgende baseoljer kan brukes til hjemmelagde produkter:

  • drue frø;
  • fersken pits;
  • hvetekim;
  • oliven;
  • Hypericum og andre

Valget av oljer til forberedelse av midler til pleie eller forbedring av føttens hud avhenger av tilstanden til hud og negleplater. For å bidra til å gjøre dette valget kan lege-aromaterapeut, dermatolog eller kosmetolog.

Husk! Før du bruker essensielle oljer, bør du sørge for at det ikke er noen allergisk reaksjon ved å utføre en allergitest.

Fot- og hudpleie

Hudben

Før du bruker fotpleieprodukter må du:

  • bruke løsninger for avspenning av føttene, forberedt på grunnlag av oljer og andre komponenter;
  • renser huden på føttene - for dette kan brukes skum og geler;
  • skrubbing av den døde epidermis - scrubs og peels brukes, frekvensen av deres bruk er individuell;
  • Bruk av masker - disse verktøyene kan utarbeides uavhengig eller kjøpes i ferdig form;
  • Bruk av kremer til daglig pleie - disse verktøyene brukes daglig eller etter behov.

negler

For spikerpleie kan brukes:

  • peeling og scrubs - brukes til å fjerne kutikula og polere overflaten på negleplaten;
  • kremer og balsamer - for å nærme og fukte negl og omgivende hud;
  • betyr å forhindre suppuration og soppinfeksjoner - brukes når det er sår og kutt på huden i nærheten av neglen eller risikoen for infeksjon av epidermis med disse mikroorganismer.

For å gjøre dette kan du søke på samme måte som for pleie av spikerplater på hendene.

Hvilke produkter på basis av aromaoljer kan kjøpes i butikker og apotek

For hud på føttene

Scrubs og peels

Sitrus sukker peeling Norel Citrus sukker kroppen peeling

Sammensetningen av dette pleieproduktet omfatter vegetabilske oljer, enzymet bromelain, papain og fruktekstrakter, og skrubbingseffekten tilveiebringes ved nærvær av en ingrediens som sukker. Påføringen av denne peeling vil bidra til å sikre at huden på beina blir jevn og myk, og den oppnådde kosmetiske effekten vil forbedre hudens utseende.

Norel Citrus Sugar Body Peeling er produsert i Polen av Norel Dr Wilsz Cosmetics Laboratory.

Maske skrubbe Blanc Bleu med hvit leire for bein

Sammensetningen av denne peeling for føttene inkluderer essensielle oljer, kastanjekstrakt og komponenter som gir en skrubbeeffekt:

  • hvit leire;
  • muslingeskall;
  • ben av cedar.

I tillegg til eksfoliering har midlet en anti-inflammatorisk effekt og en antiseptisk effekt. Etter påføring av skrubbmasken blir huden på sålene og føttene jevnere og mykere.

Maske skrubbe Blanc Bleu er produsert av Krim kosmetisk selskap.

kremer

Norel Nourishing Foot Cream Nourishing Foot Cream

Sammensetningen av dette verktøyet inkluderer komponenter som panthenol, lanolin, mentol, tennstein, lavendel og dens essensielle olje, kamfer. Takket være disse ingrediensene blir cellene i epidermis matet og huden blir mer hydrert, mykere og jevnere. Denne krem ​​har en tett tekstur og absorberes godt inn i huden, og gir ingen fettete rester. Hyppigheten av bruken avhenger av tilstanden til huden.

Kremet er solgt i plastbeholdere med et tettsittende lokk og produseres av det polske selskapet Norel Dr Wilsz Cosmetics Laboratory.

Krem KORA til føtter med essensielle oljer av te og mint

Sammensetningen av dette verktøyet inneholder mange syntetiske komponenter som sikrer sikkerheten til krem ​​og naturlige ingredienser: essensielle oljer av te og mint, ekstrakter av eikebark, salvie og eukalyptus. Takket være deres effekter blir huden på føttene jevnere og det oppstår ingen sprekker på den. Noen av komponentene gir raskere regenerering av mindre slitasje og riper, hindrer utvikling av bakteriell og soppflora. Ved konstant bruk begynner beina å svette mindre, og etter påføring kan det føles en behagelig kjøleeffekt.

Denne fotkrem er laget av det russiske selskapet KORA. En rekke produkter i denne kosmetikklinjen ble tildelt gullmedaljer og sertifisert av Rostest.

Hvilke verktøy kan tilberedes hjemme

Spiker- og hudpleieprodukter som er tilberedt hjemme, kan være mye mer effektive enn noen lavkvalitets ferdige kosmetiske produkter. Dette forklares av det faktum at deres effektivitet avhenger av kvaliteten på ingrediensene og essensielle oljer blir ikke brukt til deres anvendelse.

For hud på føttene

skuffer

For slike prosedyrer kan brukes som konvensjonelle tanker og spesielle bad med hydromassasjefunksjoner. Det er mer effektivt å utføre slike prosedyrer i boblebad, da de gir en avslappende effekt, ikke bare for overfladiske muskler, men også for dypere strukturer.

Skål med potet bouillon og lavendel essensielle oljer og te tre
  • 1 liter 200 ml potet bouillon;
  • 8 dråper teetre og lavendelolje.

Løsningen for denne oppskriften vil bidra til å eliminere spenningen i beinets muskler og vil ha antifungale og antibakterielle effekter. Potet decoction vil gjøre huden på beina mykere og glattere.

Bad basert på essensielle oljer av sitron og eukalyptus
  • 1 liter vann;
  • 50 g havsalt;
  • 8 dråper sitronolje;
  • 5 dråper eukalyptusolje.

Sammensetningen av denne løsningen bidrar til å slappe av beinmuskulaturen, og oljene som er tilstede i det, har ikke bare en gunstig effekt på beinets hud, har antimikrobielle og antiinflammatoriske effekter, og innånding av damper av disse esterene gir en generell styrking på kroppen.

Scrubs og peels

Komponenter som leire, sukker, kaffegras og bakste pimpstein kan brukes til skrubbebunnen. Eteriske oljer kan velges med tanke på olfaktoriske preferanser.

Kaffeanlegg skrubbe
  • 2 ss kaffe griller;
  • volum med rømme som er nødvendig for å motta en kremaktig konsistens;
  • 2-3 dråper essensiell olje av tea tree.

Skrubbingen brukes på rene og litt våte føtter med massasjebevegelser og går i noen minutter. Etter det blir det vasket av med varmt vann.

Krem for daglig pleie

Slike kremer kan fremstilles på grunnlag av forskjellige animalske fettstoffer, mat og vegetabilske oljer. Eteriske oljer blir tilsatt for å gi agenten en behagelig lukt og anrikning med gunstige ingredienser.

Krem basert på lanolin med tilsetning av base og essensielle oljer av lavendel og sitron
  • 30 g lanolin;
  • 20 ml aprikosfrøolje;
  • 5 dråper lavendelolje;
  • 2 dråper sitronolje.

Denne nærende krem ​​påføres på tørre og rene føtter og masseres inn i huden. Deretter kan bomullssokker brukes på bena for en lengre varig effekt. Det er bedre å utføre en slik prosedyre ved sengetid.

Krem-balsam basert på jojoba olje, shea smør og grapefrukt essensiell olje
  • 200 ml calendula decoction;
  • 20 ml jojoba olje;
  • 10 ml sheasmør;
  • 8 dråper grapefruktolje.

Denne krem ​​kan påføres føttene daglig. Hvis det er nødvendig å lagre det, skal det plasseres i en lukket beholder i kjøleskap i 5-7 dager. For lengre lagring av krem ​​i sammensetningen, kan du inkludere konserveringsmidler, som selges i spesialforretninger for såpefremstilling.

Foot Skin Masks

Fotmasker kan påføres huden flere ganger i uka. Slike midler brukes til dypere fuktighetsgivende og nærende hud og gir et mer varig kosmetisk resultat.

Mask basert på potetmos og oljer
  • ½ kopp potetmos;
  • 20 ml olje av ferskenpits eller oliven;
  • 5 dråper sitronolje;
  • 2 dråper lavendelolje;
  • 3 dråper eukalyptusolje.

Masken påføres på ren og tørr hud på føttene. Matpakke sår på toppen og sokker sitter på. Etter 20-30 minutter kan masken skylles av med varmt vann og påføre en nærende krem ​​på huden.

Maske basert på leire og essensielle oljer
  • ½ kopp blå leire;
  • varmt vann i volum, slik at konsistensen av rømme er mulig
  • 10 dråper lavendelolje.

Den essensielle oljen blandes med et lite volum vann og tilsettes til de resterende. Den resulterende oppløsningen helles i leirekaret, og denne massen blandes til en jevn konsistens. Masken påføres tørr hud og føtter innpakket med klamfilm. Bruk sokker på toppen. Etter 30 minutter vaskes masken av med varmt vann og fuktighetsgivende eller nærende krem ​​påføres føttene.

Hvilken lege å kontakte

For å velge et fotpleieprodukt, bør du kontakte din skjønnhetspleie eller dermatolog. Hvis det er nødvendig å fastslå den sanne årsaken til kosmetiske feil som oppstår på huden, kan legen anbefale å gjennomføre en rekke diagnostiske tester (hudskraping fra de berørte områdene, dermatoskopi, etc.).

Utvalget av essensielle oljebaserte produkter til fotpleie avhenger av tilstanden til huden og tilstedeværelsen av en mulig allergisk reaksjon. Deres bruk kan ikke bare ha en kosmetisk, men også en forebyggende effekt.

Hvordan bruke essensielle oljer til føttene

Eteriske oljer for føttene kan brukes til massasje, for å lindre tretthet, smerte og tyngde i beina. Eteriske oljer vil hjelpe til med å behandle visse sykdommer i føttene, rydde beina og bli kvitt tørr hud og sprekker. Hva er de beste essensielle oljene til fotpleie du vil lære av denne artikkelen.

Eteriske oljer som påføres eksternt direkte på huden blandes vanligvis med en bærerolje. Denne oljen er nøytral i lukt, dvs. har ikke sin egen aroma i det hele tatt, eller det er mildt.

Beste foten essensielle oljer

Arnica essensiell olje. Denne oljen brukes til å stimulere blodsirkulasjonen og helbrede vev for blåmerker, hevelse, smertefull tilstand av foten eller ankelen. Kan ikke brukes på åpne sår, sår, og hvor det er infeksjon.

To ganger om dagen med 2-4 dråper olje må du massere sårpunktet.

Kamille eterisk olje. Denne oljen har antiinflammatoriske egenskaper. Du kan bruke den til å massere trette eller vondt føtter. Kamilleolje kan også hjelpe med muskelkramper i bena.

Essensiell lavendelolje. Denne oljen er høyt verdsatt for lindring av smerte i muskler, ledd, fingre og ankler.

Rosemary eterisk olje. Essensielle oljebrønn lindrer smerter og betennelser i leddene. Det er en naturlig smertestillende.

Peppermynteolje. Lindrer smerter i musklene, og reduserer også følsomheten til nerven.

Eterisk olje av karrow. Denne oljen har tradisjonelt blitt brukt i århundrer som en naturlig smertestillende middel.

Fotbad med essensielle oljer

Fotbad med mynteolje

Et slikt bad er den mest pålitelige måten å revitalisere beina etter en lang dag. Peppermynte har en umiddelbar forfriskende effekt på huden og trette ben.

Hell vannet. Legg 3-4 dråper peppermynteolje, 1 dråpe eukalyptus essensiell olje, 1 dråpe sitron essensiell olje.

Dyp føttene i en bolle og hold den til vannet er varmt.

Fotbad med lavendel

Lavendel har avslappende egenskaper og en beroligende duft.

Forbered dette badet. I bassenget legges 3-4 liter vann. Legg til 2 dråper lavendelolje. Legg til et håndfull havsalt og hold føttene dine i 10-15 minutter.

Fotbad med sandeltreolje

Denne oljen passer godt til blåmerker, kutt, riper. I tillegg har den en dyp avslappende duft som setter stemningen til hvile.

For 4 liter vann, tilsett 2 dråper sandeltre enerolje og en håndfull havsalt.

Fotbad med ylang-ylang

Dyp eksotisk og samtidig veldig subtil lukt av denne essensielle oljen setter opp fred og ro. Et slikt bad er perfekt for å avlaste alt stress etter en travel dag.

For 4-5 liter vann, tilsett 2 dråper ylang-ylang olje. Du kan legge til sjø eller engelsk salt.

Eteriske oljer fra svettefødder

Det vanligste fenomenet er svette av føttene, og som regel en ubehagelig lukt av svette. Eteriske oljer vil hjelpe i denne situasjonen.

Oppskrift på svettefødder

Cypress Essential Oil - 4 Drops

Bergamot Essential Oil - 3 Drops

Oppskrift for idrettsutøvere

Tea Tree Essential Oil - 5 Drops

Geranium essensiell olje - Geranium

Den andre oppskriften er også beregnet for idrettsutøvere, den er også egnet for alle som er langt fra sport. Benene tross alt svetter ikke bare hos idrettsutøvere.

Rosemary essensiell olje - 5 dråper

Peppermynte Essential Oil - 3 Drops

Lavendel essensiell olje - 4 dråper

Alle vet følelsen av trette føtter når de har vondt og blir trette. Lag en massasjeolje med essensielle oljer.

Ginger Essential Oil - 5 Drops

Cypress Essential Oil - 5 Drops

Nødvendig liten lavendel - 2 dråper

Pine essensielle olje - 3 dråper

Lavendel essensiell olje - 4 dråper

Med disse oppskriftene kan du lage fotbad eller massasjeolje, som du må gni inn i den rene huden på føttene. I dette tilfellet bør essensielle oljer fortynnes i 25-30 ml bærerbaseolje.

Foot Svamp Behandling med essensielle oljer

Fotsvamp fører til ubehagelige problemer. Det forårsaker kløe, brennende, smerte. Det er ikke alltid lett og raskt å gi en fotsvamp medisinering. Legg essensielle oljer til grunnbehandlingen.

Tea Tree Essential Oil - 5 Drops

Geranium essensiell olje - 3 dråper

Lavendel essensiell olje - 4 dråper

Du kan bruke denne blandingen av oljer til det berørte området uten fortynning. Hvis ubehagelige opplevelser oppstår, fortynn i baseolje.

Eteriske oljer med sprakk hæl

Eteriske oljer kan også hjelpe med tørr hud og sprakk hæl. Før du bruker oljene, damp av føttene godt og rengjør med pimpstein for å fjerne døde hudceller.

Gni de essensielle oljene inn i hælene og sett på bomullssokker.

For følsom hud, fortynn oljer i baseoljen.

Peppermynteolje. Denne oljen inneholder omega-3 fettsyrer som nærer huden. Mint inneholder også menthol, som avkjøler og beroliger trette føtter.

Med mynteolje kan du lage en eksfolierende fotskrubbe. For å gjøre dette, bland 1 kopp havregryn med en kopp stivelse. Tilsett to spiseskjeer havsalt til en teskje mynteolje. Alt blandes grundig og påfør skrubbe etter fotbad.

Essensiell lavendelolje. Den har antiinflammatoriske, antiseptiske, regenererende egenskaper. Bruk denne oljen i fotbad, og legg til 4 dråper til 4-5 liter vann.

Du kan legge til smør til krem ​​eller fotkrem.

Hvordan velge og bruke eteriske oljer for føttens hud

Fotolje er et kosmetisk produkt, med det formål å myke, fuktighetsgivende føtter, eliminere ubehagelige lukt. Den kan brukes som rubbing, bad, lotion. Olje vil bidra til å bli kvitt overdreven svette, korn eller åreknuter. Det er viktig å kunne velge riktig produkt, bruk det.

Egenskaper av essensielle oljer for føttens hud

Omfanget av søknaden er omfattende. De er verdsatt for sin smak i matlaging og deres behagelige lukt i aromaterapi. Nå har stoffer blitt en stor del av skjønnhetsindustrien: for massering av kropp og hår, fuktighet av huden, behandling av strekkmerker og arr. De er også effektive i pleie av føttene. Eterisk olje har flere fordeler:

  • lindrer tretthet, tyngde, muskelkramper i bena;
  • regenererer (helbreder sprekker på hælene), fukter tørr hud;
  • forbedrer blodsirkulasjonen, helbreder vev med slag, hevelse, fjerner betennelse;
  • eliminerer overdreven svetting, ubehagelig lukt;
  • kraftig antiseptisk, smertestillende middel.

Gjennomgang av populære fotpleieoljer

En viktig del av skjønnhetsritualen er fotpleie. Eteriske oljer er uunnværlige hjelpere. De hjelper til med å håndtere mange problemer, har nyttige egenskaper. Populære naturstoffer som skal brukes hjemme, presenteres i tabellen.

Hvordan lage bad med eteriske oljer

Fotbad med essensielle oljer - en enkel og rimelig metode for fotpleie. Dette kan gjøres hjemme eller i salongforhold. Det finnes mange effektive oppskrifter for ulike bruksområder.

Avslapping bad, med store ben:

  • 1 ss. l. salt;
  • 1 ss. l. drikke soda;
  • 3-5 dråper rosmarin.

I varmt vann (42-43 ° C) legger du opp de opplistede ingrediensene. Varigheten av behandlingen er 15 minutter.

Bad for fjerning av ødem:

  • 5-6 Art. l. eple eddik legge til varmt vann, temperaturen som er så behagelig som mulig (varighet -15-20 minutter);
  • Tilsett saften av en halv sitron i varmt vann (3-4 liter), varighet - 15-20 minutter.

Fra tørr hud, peeling:

  • 5-10 dråper ylang-ylang;
  • 3 dråper lavendel;
  • 2-3 dråper patchouli olje.

Varighet - 15 minutter.

Med overdreven svette:

  • 3-5 dråper lavendel;
  • 3-5 dråper sitron.

Varighet - 15-20 minutter.

Eller dette alternativet:

  • 9 dråper salvie tinktur;
  • 9 dråper lavendelolje;
  • 25-35 gram eddik.

Legg salvie og lavendel til vann (litt kult) og underben i 10-15 minutter. Etter vask i badet med eddik.

For å forbedre blodsirkulasjonen:

  • 1 dråpe cypress;
  • 1 dråpe lavendel;
  • 1 dråpe rosmarin.

Alle ingrediensene må legges til vann (temperatur 42-43 ° C). Varigheten av badet er 15-20 minutter.

Fotmask med aromaoljer:

  • 0,5 ss. sitronsaft;
  • 1 ss. l. vodka;
  • 1 dråpe sitronolje;
  • 250 ml melk;
  • 1 egg.

Ingrediensene er blandet, senk bena i 13-15 minutter i denne blandingen. Masken fukter og pusser huden.

Bad for å bli kvitt natoptyshy

Før du begynner behandling bør natoptyshey være godt dampet føtter. Bruk varmt vann eller infusjoner av forskjellige urter. Maksimal effekt oppnås hvis du legger til vanlig salt til kaldt vann (1 ss salt) per 1 liter vann. Varigheten av mottaket av et slikt bad er 25-30 minutter.

Å kvitte seg med kornblandinger brukte ricinusolje. Dens tekstur er viskøs, som bidrar til å myke huden og gi den elastisitet. For å gjøre dette, er det litt oppvarmet, brukt direkte på natoptysh-sonen. Feet trenger å vikle klamfilm, ha varme sokker. Handlingen er et par timer, men du kan la det stå hele natten.

Kontraindikasjoner og bruksregler

Til tross for fordelene ved bruk av aromaoljer, bør det huskes og kontraindikasjoner til bruk:

  1. Gravide kvinner bør ikke bruke essensielle oljer uten først å konsultere lege.
  2. Som behandling er aromaterapi kun effektiv under tilsyn av spesialister, og selvadministrasjon er farlig (spesielt for barn).
  3. Bruken er kontraindisert hos personer som lider av ulike sykdommer: angina, hypertensjon, hypotensjon, nephrose, epilepsi, hjertesykdom og blodårer.
  4. Du kan ikke ta for varmt bad for åreknuter.
  5. Alle stoffer skal testes, mange av dem kan forårsake hudirritasjon.
  6. I tilfelle personlig intoleranse mot visse lukt, er det nødvendig å forlate bruken av stoffer med skarp lukt.
  7. Før du begynner å bruke essensielle oljer, må du sørge for at de ikke forårsaker irritasjon, ha en behagelig lukt. Testing anbefales for dette formålet: du må inhalere lukten 2-3 ganger, drypper noen dråper på et stykke papir. Hvis det ikke har skjedd noe etter 15-20 minutter - verktøyet kan brukes.

Eteriske oljer gir materielle fordeler til føttens hud. Hvis du følger reglene for bruk, vil effekten bli merkbar umiddelbart. Det eneste som kreves er å gjøre en innsats.

Eteriske oljer for føttens hud - nyansene av påføring

Nesten alle vet om fordelene med aromaterapi. Men de essensielle oljene til føttene brukes, dessverre, ikke så ofte, selv om deres helbredende kraft er tydelig undervurdert. De er rett og slett uunnværlige for å ta vare på trette føtter, fordi vi ofte ikke har tid til å gi dem litt hvile. Den moderne rytmen av livet dikterer sine egne forhold - på en dag må vi ha tid til å gjenta mange ting. Som et resultat, begynner beina å smerte, ofte tørrhet, sprekker eller til og med en fot sopp vises.

Fordeler med aromaterapi for føttene

Når problemet allerede har dukket opp, er det nødvendig å løse det raskt, men det er ikke alltid nok tid og penger for spa. Erstatt dyre prosedyrer som er i stand til essensielle oljer, som kan være uvurderlige hjelpere i hjemmebehandling og fotpleie. Lett å forberede produkter myke, fuktighet og næring av huden. Alt dette vil bidra til å få beina i rekkefølge enkelt og raskt.

Aromaterapi kan ikke bare lindre trøtthet, men vil også bli en uunnværlig assistent for "problem" -bena. Ulike oljer kan lindre smerte, lindre kløe og irritasjon, og også spare fra korn som ødelegger livene til ikke bare kvinner, men også alle som har brukt nye eller ubehagelige sko.

Mest populære essensielle oljer

Kanskje hovedassistenten i kampen mot tretthet, smerte og hevelse av føttene er mynte. Bladene på denne planten har anti-stagnerende, anti-inflammatoriske, anti-edematøse og beroligende egenskaper. Dessuten kjenner mange mennesker og bruker vellykkede egenskaper av sitron - det stimulerer blodsirkulasjonen, oppdaterer, oppdaterer og revitaliserer huden.

Lavendel med beroligende og avslappende egenskaper vil bidra til å lindre føttene av tretthet. Og eukalyptus kan brukes som et desinfeksjonsmiddel - denne planten har kraftige bakteriedrepende og antivirale egenskaper. Det er spesielt mye brukt for behandling og rensing av føttene i kombinasjon med tea tree olje og mynte.

Rosemary brukes som et mildt stimulerende middel for smerte fra tretthet og revmatiske smerter. Idrettsutøvere liker å bruke tea tree olje for bena. Også, dette verktøyet brukes til å behandle våte korn, soppinfeksjoner og insektbitt - det er preget av uttalte desinfeksjonsmidler og antibakterielle egenskaper.

Fotbehandlinger med aromatiske oljer

Det er mange måter å ta vare på føttene ved bruk av essensielle oljer - disse kan være forskjellige bad, kremer, masker eller terapeutiske salver. Vi tilbyr deg noen effektive oppskrifter med deres bruk.

  • Tonisk bad
    For å ta et slikt bad fyller vi en stor bolle med varmt, men ikke skyllende vann. Tilsett essensielle oljer til det: 5 dråper mynte, 7-10 dråper eukalyptus og 7-10 dråper teetre. Vi senker bena inn i beholderen og holder dem der til vannet avkjøles.
  • Mint Foot Scrub
    Dette verktøyet sparer fra trette føtter, og vil også hjelpe med kramper. For forberedelsen trenger du 4 ss salt, 2 ss soyabønneolje og 8 dråper myntsyreester.
  • Lett peppermynte peeling
    Dette verktøyet vil bidra til å glemme blærer og grov, tørr hud. Det lindrer også føttene effektivt fra tretthet. For å forberede peeling tar vi 1/4 kopp (59 ml) havremel, samme mengde grove korn (du kan også ta hvete, bygg eller havre), 1 ss saltvann, sitron eller mynteolje og fuktighetskrem. Hvis du bare blander tørre ingredienser, kan blandingen lagres i noen tid. Hvis vi forbereder sammensetningen umiddelbart før bruk, blander vi alt sammen. Hell blandingen oppnådd med vann - den skal lage en myk pasta. Nå går vi videre til fotmassasje. Spesielt omhyggelig behandler blandingen problemområder i huden. Etter prosedyren skal føttene smøres med en fuktighetskrem, der du også kan slippe noen dråper av din favorittolje.
  • Bad mot tretthet
    Det er en annen magisk oppskrift som vil berolige og lindre trette føtter etter en hard og travel dag. Bland 3 dråper lavendel essensiell olje og rosmarin, tilsett 4 dråper sitronolje. Fortynn alle 2 liter varmt vann.
  • Fotpulver med oljer
    For å forberede dette verktøyet, bland 2 dråper te-treolje og rosmarin, og tilsett også 2 ss amarantmel. Den resulterende blandingen påføres på føttene og påføres sokker på bomull.

Eteriske oljer til fotpleie ble brukt lenge før vår tid - selv da hadde folk en ide om deres utrolige fordelaktige egenskaper. Og i dag er kosmetiske prosedyrer ved bruk av essensielle oljer populære på grunn av muligheten til å lindre bena fra nesten alle problemene som oppstår.

Essensielle oljer for fot hudpleie

Fothuden påvirkes ofte av ulike faktorer: ubehagelig eller feil utvalgte sko, tørr luft under varmebølger eller barfot på turgåing. Særlig ofte påvirkes de områder av føttene som er i kontakt med forskjellige overflater eller er utsatt for fuktighet og temperaturforhold.

I dag finnes et bredt utvalg av kosmetiske fotpleieprodukter på hyllene til apotek og butikker, men noen av dem kan erstattes med hjemmelagde produkter. For å gjøre dette kan du bruke en rekke matvarer, kosmetiske ingredienser, solgt i spesialforretninger og apotek, eller noen farmakologiske midler.

I denne artikkelen kan du gjøre deg kjent med de fotpleieprodukter som inneholder essensielle oljer. I tillegg vil du motta informasjon om egenskapene til disse ingrediensene.

Hva er de viktigste problemene med huden og tåneglene

Ofte må kvinner og jenter stå overfor følgende problemer med hud og negler:

  • tørt;
  • scuffs og sprekker;
  • blemmer og knær;
  • soppinfeksjoner.

Konsekvensene av slike problemer kan føre til utvikling av følgende forhold og sykdommer:

  • suppuration av sprekker, sår eller slitasje;
  • dannelse av abscesser og flegmon;
  • skape gunstige forhold for utvikling av soppsykdommer.

Hvilke oljer brukes til healing og hudpleie føtter

Følgende essensielle oljer kan brukes til å eliminere disse problemene:

  • sitron;
  • grapefrukt;
  • kayaputovoe;
  • lavendel;
  • tea tree;
  • eucalyptus;
  • gran og andre

Følgende baseoljer kan brukes til hjemmelagde produkter:

  • drue frø;
  • fersken pits;
  • hvetekim;
  • oliven;
  • Hypericum og andre

Valget av oljer til forberedelse av midler til pleie eller forbedring av føttens hud avhenger av tilstanden til hud og negleplater. For å bidra til å gjøre dette valget kan lege-aromaterapeut, dermatolog eller kosmetolog.

Husk! Før du bruker essensielle oljer, bør du sørge for at det ikke er noen allergisk reaksjon ved å utføre en allergitest.

Fot- og hudpleie

Hudben

Før du bruker fotpleieprodukter må du:

  • bruke løsninger for avspenning av føttene, forberedt på grunnlag av oljer og andre komponenter;
  • renser huden på føttene - for dette kan brukes skum og geler;
  • skrubbing av den døde epidermis - scrubs og peels brukes, frekvensen av deres bruk er individuell;
  • Bruk av masker - disse verktøyene kan utarbeides uavhengig eller kjøpes i ferdig form;
  • Bruk av kremer til daglig pleie - disse verktøyene brukes daglig eller etter behov.

negler

For spikerpleie kan brukes:

  • peeling og scrubs - brukes til å fjerne kutikula og polere overflaten på negleplaten;
  • kremer og balsamer - for å nærme og fukte negl og omgivende hud;
  • betyr å forhindre suppuration og soppinfeksjoner - brukes når det er sår og kutt på huden i nærheten av neglen eller risikoen for infeksjon av epidermis med disse mikroorganismer.

For å gjøre dette kan du søke på samme måte som for pleie av spikerplater på hendene.

Hvilke verktøy kan tilberedes hjemme

Spiker- og hudpleieprodukter som er tilberedt hjemme, kan være mye mer effektive enn noen lavkvalitets ferdige kosmetiske produkter. Dette forklares av det faktum at deres effektivitet avhenger av kvaliteten på ingrediensene og essensielle oljer blir ikke brukt til deres anvendelse.

For hud på føttene

skuffer

For slike prosedyrer kan brukes som konvensjonelle tanker og spesielle bad med hydromassasjefunksjoner. Det er mer effektivt å utføre slike prosedyrer i boblebad, da de gir en avslappende effekt, ikke bare for overfladiske muskler, men også for dypere strukturer.

Skål med potet bouillon og lavendel essensielle oljer og te tre
  • 1 liter 200 ml potet bouillon;
  • 8 dråper teetre og lavendelolje.

Løsningen for denne oppskriften vil bidra til å eliminere spenningen i beinets muskler og vil ha antifungale og antibakterielle effekter. Potet decoction vil gjøre huden på beina mykere og glattere.

Bad basert på essensielle oljer av sitron og eukalyptus
  • 1 liter vann;
  • 50 g havsalt;
  • 8 dråper sitronolje;
  • 5 dråper eukalyptusolje.

Sammensetningen av denne løsningen bidrar til å slappe av beinmuskulaturen, og oljene som er tilstede i det, har ikke bare en gunstig effekt på beinets hud, har antimikrobielle og antiinflammatoriske effekter, og innånding av damper av disse esterene gir en generell styrking på kroppen.

Scrubs og peels

Komponenter som leire, sukker, kaffegras og bakste pimpstein kan brukes til skrubbebunnen. Eteriske oljer kan velges med tanke på olfaktoriske preferanser.

Kaffeanlegg skrubbe
  • 2 ss kaffe griller;
  • volum med rømme som er nødvendig for å motta en kremaktig konsistens;
  • 2-3 dråper essensiell olje av tea tree.

Skrubbingen brukes på rene og litt våte føtter med massasjebevegelser og går i noen minutter. Etter det blir det vasket av med varmt vann.

Krem for daglig pleie

Slike kremer kan fremstilles på grunnlag av forskjellige animalske fettstoffer, mat og vegetabilske oljer. Eteriske oljer blir tilsatt for å gi agenten en behagelig lukt og anrikning med gunstige ingredienser.

Krem basert på lanolin med tilsetning av base og essensielle oljer av lavendel og sitron
  • 30 g lanolin;
  • 20 ml aprikosfrøolje;
  • 5 dråper lavendelolje;
  • 2 dråper sitronolje.

Denne nærende krem ​​påføres på tørre og rene føtter og masseres inn i huden. Deretter kan bomullssokker brukes på bena for en lengre varig effekt. Det er bedre å utføre en slik prosedyre ved sengetid.

Krem-balsam basert på jojoba olje, shea smør og grapefrukt essensiell olje
  • 200 ml calendula decoction;
  • 20 ml jojoba olje;
  • 10 ml sheasmør;
  • 8 dråper grapefruktolje.

Denne krem ​​kan påføres føttene daglig. Hvis det er nødvendig å lagre det, skal det plasseres i en lukket beholder i kjøleskap i 5-7 dager. For lengre lagring av krem ​​i sammensetningen, kan du inkludere konserveringsmidler, som selges i spesialforretninger for såpefremstilling.

Foot Skin Masks

Fotmasker kan påføres huden flere ganger i uka. Slike midler brukes til dypere fuktighetsgivende og nærende hud og gir et mer varig kosmetisk resultat.

Mask basert på potetmos og oljer
  • ½ kopp potetmos;
  • 20 ml olje av ferskenpits eller oliven;
  • 5 dråper sitronolje;
  • 2 dråper lavendelolje;
  • 3 dråper eukalyptusolje.

Masken påføres på ren og tørr hud på føttene. Matpakke sår på toppen og sokker sitter på. Etter 20-30 minutter kan masken skylles av med varmt vann og påføre en nærende krem ​​på huden.

Maske basert på leire og essensielle oljer
  • ½ kopp blå leire;
  • varmt vann i volum, slik at konsistensen av rømme er mulig
  • 10 dråper lavendelolje.

Den essensielle oljen blandes med et lite volum vann og tilsettes til de resterende. Den resulterende oppløsningen helles i leirekaret, og denne massen blandes til en jevn konsistens. Masken påføres tørr hud og føtter innpakket med klamfilm. Bruk sokker på toppen. Etter 30 minutter vaskes masken av med varmt vann og fuktighetsgivende eller nærende krem ​​påføres føttene.

Hvilken lege å kontakte

For å velge et fotpleieprodukt, bør du kontakte din skjønnhetspleie eller dermatolog. Hvis det er nødvendig å fastslå den sanne årsaken til kosmetiske feil som oppstår på huden, kan legen anbefale å gjennomføre en rekke diagnostiske tester (hudskraping fra de berørte områdene, dermatoskopi, etc.).

Utvalget av essensielle oljebaserte produkter til fotpleie avhenger av tilstanden til huden og tilstedeværelsen av en mulig allergisk reaksjon. Deres bruk kan ikke bare ha en kosmetisk, men også en forebyggende effekt.

Du Kan Også Gjerne

Sudokrem for babyer

Kropp av spedbarn umiddelbart etter fødselen er ikke helt perfekt. Han trenger riktig omsorg og omsorg for moren. Foreldre skal bare bruke dokumenterte verktøy. Ellers forblir det risiko for å skade huden eller den generelle tilstanden til spedbarnet.

15 beste måter å kvitte seg med lukten av sko på

I dine favoritt støvler, fikk sko eller joggesko en dårlig lukt? Ikke haster for å sende dem til søppel! Bedre bare nå finne ut hvordan å bli kvitt den ubehagelige lukten av sko, og ta akutt handling!