Økt testosteron hos kvinner. Årsaker og effekter av hormonell svikt

Testosteron kalles konvensjonelt mannlig kjønnshormon. På grunn av det faktum at produksjonen i mennene er økt, er de sterke og fysisk sterke, aktive i seksuelle forhold. Hos kvinner produseres testosteron mye mindre, men funksjonene til dette hormonet er også viktige. Dens innhold påvirker først og fremst på reproduktive systemets arbeid. Overdreven testosteronproduksjon betyr en endokrin feil. Dette gjenspeiles i utseendet, funksjonen til ulike organer, en kvinnes fruktbarhet.

Funksjonene til testosteron i den kvinnelige kroppen

Testosteron er produsert i eggstokkene og binyrene. Han er involvert i gjennomføringen av metabolisme, fremmer absorpsjon av kalsium, som er nødvendig for normal dannelse av bein og muskelvev, som forhindrer utvikling av osteoporose. Dette hormonet regulerer sebaceous og svettekjertlene, påvirker tilstanden til hjertemuskelen.

Tilstedeværelsen i kroppen av kvinner, påvirker en liten mengde mannlig kjønnshormon karakterdannelsen. På grunn av tilstedeværelsen av testosteron, viser de et ønske om selvbevisning av personen, følelsesmessighet, energi, seksualitet. Men evnen til å empati, mors instinkt, mistenkelighet og angst på grunn av effekten av østrogen.

En viktig biologisk rolle av det mannlige hormonet i en kvinnes kropp er også i det faktum at dette stoffet stimulerer modningen av eggene i folliklene, det vil si uten den, er reproduksjonsfunksjonen umulig. Når testosteron er nedsatt hos kvinner, oppstår hormonal sterilitet på grunn av mangel på eggløsning.

Testosteron begynner å bli produsert allerede i embryoens kropp. Etter fødselen av et barn spiller den en viktig rolle i dannelsen av skjelettet og musklene, og er nødvendig for den normale utviklingen av en voksende organisme.

Under puberteten under påvirkning av testosteron, har jenta karakteristiske trekk ved figuren, begynner å vokse skamhår og under armene. Hennes karakter og sinnstilstand endrer seg.

Hormonnivået er fortsatt det høyeste hos kvinner av reproduktiv alder. Etter overgangsalderen begynner det en jevn nedgang i innholdet av dette stoffet.

Testosteronnivåer

I kroppen finnes det to typer testosteron: fri og bundet til proteinmolekyler. Indikatorer for normen tilsvarer innholdet av hormonet i blodet i fri form, som direkte stimulerer arbeidet til ulike organer.

Innholdet av testosteron i menneskekroppen, i tillegg til sitt kjønn, påvirkes også av alder, grad av fysisk aktivitet, kosthold, livsstil, arvelighet. For kvinner anses følgende indikatorer for å være standarder for innholdet av gratis testosteron i blodet:

  • i en alder av opptil 9 år - ikke mer enn 1,7 pg / ml;
  • etter 10 år og før utbruddet av overgangsalderen - fra 0,5 til 4,1 pg / ml;
  • i perioden etter postmenopausen - fra 0,1 til 1,7 pg / ml.

For menn av reproduktiv alder er frekvensen 4,3-30 pg / ml.

Testosteronnivåer kan svinge i løpet av dagen, det øker under eggløsning, under graviditet, med økende fysisk anstrengelse, og også under påvirkning av ultrafiolett stråling.

Video: Konsekvenser, diagnose og behandling av hyperandrogenisme hos kvinner

Hva er farlig overskudd av testosteronnivåer

Overdreven mannlig hormon bidrar til forekomsten av alvorlige brudd på fysisk og mental utvikling, det blir årsaken til en betydelig forverring i tilstanden til kvinners reproduktive helse. Hvis nivået av testosteron økes, kan det føre til et hormonelt skifte - en reduksjon i innholdet av kvinnelige kjønnshormoner i blodet og dermed til umuligheten av det normale løpet av menstruasjonssyklusen.

Konsekvensene av en unormal økning i testosteronnivået i en kvinnes kropp er infertilitet, fedme og sykdomsutbrudd.

Symptomer på forhøyet testosteron

Hvis nivået av hormonet i blodet vesentlig overstiger normen, manifesterer man seg som følger:

  1. En tenåringspike har en forsinkelse i seksuell utvikling. Månedlig vises etter 15 år, det er betydelige svingninger i tidspunktet for utbruddet av menstruasjon, de kan være fraværende i seks måneder eller mer.
  2. Eksterne kjønnsegenskaper er dårlig utviklet. En mannlig kroppstype er dannet (hofter er smale, midjen er glatt, skuldrene er brede, brystkjertlene er ikke utviklet).
  3. En voksen kvinne har uvanlig fysisk styrke, hun har skarpe, vinkelbevegelser.
  4. Huden er fett, akne og akne.
  5. Stemmen er lav og grov.
  6. Det er "mannlige" karaktertrekk (hun er mer spent, aggressiv, mindre sjenert, forskjellig i økt libido). Ofte er det en forutsetning for røyking, alkoholmisbruk.

Et tegn på utseendet til endokrine patologi, som en kvinne har økt testosteron til, er en kombinasjon av symptomer som forsinkelse av menstruasjon, forandringer i form av en mannlig type, dannelse av skallete flekker på hodet, utseende av hår på ukarakteristiske områder av kroppen, plutselig økning i seksualitet, aggressiv oppførsel (irritabilitet, uhøflighet), økt fysisk utholdenhet. Utseendet til de ytre kjønnsorganene kan endres (klitoris øker).

Grunner til at testosteron stiger

Hos kvinner skjer patologi mye oftere enn hos menn. Årsakene til at man overskrider normen kan være:

  • dysfunksjon av eggstokkene på grunn av dannelsen av svulster i dem eller funksjonsfeil i hypofysen;
  • hyperplasi av adrenal cortex;
  • feil kosthold (fasting, vegetarisme, eller omvendt, overdreven forbruk av animalsk fett);
  • bruk av hormonelle prevensjonsmidler og narkotika;
  • sykdommer i leveren, skjoldbrusk og bukspyttkjertelen;
  • genetisk predisposisjon.

Når overgangsalderen skyldes den ujevne reduksjonen av hormonproduksjonen, dannes midlertidig hyperandrogenisme, som ikke krever medisinsk korreksjon.

Video: Årsaker og behandling av hyperandrogenisme hos kvinner

Hvordan bestemmes testosteronnivået

Analyse av innholdet av hormonet i blodet utføres vanligvis på dag 6-10 i den vanlige menstruasjonssyklusen. Hvis den månedlige kommer tilfeldig, blir analysedagen utpekt av legen (gynekolog eller endokrinolog) individuelt.

Blodprøvetaking gjøres om morgenen før du spiser eller andre drikker enn vann. På kvelden før prosedyren, bør pasienten slutte å bruke alkohol, røyking, ta medisiner og fysisk anstrengelse. Det er nødvendig å unngå nervøsitet og avstå fra samleie.

Resultatet av analysen er som regel klar i løpet av få timer.

behandling

Hvis analysen viste at nivået av det mannlige hormonet er forhøyet, er det først og fremst en ultralydsskanning, CT-skanning eller MR-undersøkelse utført for å utelukke ondartede sykdommer i endokrine organer og polycystisk ovarie.

Når det oppdages svulster, utføres kirurgisk behandling.

Medikamentbehandling utføres med legemidler som øker nivået av kvinnelige kjønnshormoner i kroppen (syntetiske analoger av østrogen og progesteron), som cyproteron, proginova.

I tillegg brukes siofor, veroshpiron, glucofazh, som inneholder komponenter som undertrykker testosteronproduksjon. I noen tilfeller kan det være nok å ta orale prevensjonsmidler Dian 35, Yarin eller Zhanin for å gjenopprette hormonnivåer.

Advarsel: Terapi utføres kun på resept. Type stoff og dosen velges individuelt. Misbruk av stoffet fører til alvorlige bivirkninger. Etter behandling er det nødvendig å gjenta testene, siden nivået av testosteron kan øke igjen.

Endring av ernæringens natur. Det anbefales å bruke matvarer med høyt innhold av østrogen (disse inkluderer soyabønner, epler, kirsebær, hvete, ris, vegetabilsk olje. Det er godt å drikke søt kaffe med krem).

Folkemidlene. De brukes først etter å ha oppdaget årsaken til bruddet og med legens tillatelse, som alle andre medisiner. Som et middel for å redusere nivået av testosteron, brukes infusjoner av medisinske urter (angelica, lakris, martinrot).

Pilates og yoga er effektive hjelpemetoder for terapi. De bidrar til å forbedre organets arbeid, styrke nervesystemet, som er nødvendig for å gjenopprette hormonbalansen.

Merk: Med et økt nivå av testosteron anbefales det å forlate sportsøvelser som stimulerer muskelbygging.

Testosteronnivåer under graviditet

Under graviditeten er det en fysiologisk økning i testosteron 3-4 ganger sammenlignet med normalt, da det begynner å produsere morkaken. Dette blir spesielt merkbart fra 2. trimester. Etter 30 uker når nivået maksimalt, forblir høyt til leveringstidspunktet.

Hvis graviditeten fortsetter normalt, er det ikke nødvendig å teste testosteron. For å kontrollere nivået av hormonet er det nødvendig i tilfelle når før graviditeten hadde kvinnen hyperandrogenisme. Det er spesielt viktig å gjøre dette på 4-8 og 13-23 uker, siden med et økt nivå av det mannlige hormonet kan et abort oppstå. Hvis risikoen er høy nok, utføres hormonbehandling.

Økt testosteron hos kvinner: årsaker, symptomer, effekter, behandling

Testosteron er et mannlig kjønnshormon som er syntetisert i den kvinnelige kroppen i liten grad av eggstokkene og adrenal cortex.

Dette hormonet er ansvarlig for androgenisering hos jenter. Androgenaktivitet av testosteron manifesteres fra den 13. uke med intrauterin utvikling. I tillegg til totalt testosteron kan dets frie (ikke-protein) fraksjon være av diagnostisk verdi. Albumin og globulin virker som bindende proteiner for dette hormonet.

I den kvinnelige kroppen kontrollerer testosteron modningen av folliklene, påvirker fruktbarheten, deltar i utviklingen av muskel og beinvev, regulerer aktiviteten til talgkjertlene, påvirker karakteren og stemningen. Den tjener som substrat for dannelse av østrogen, og stimulerer også pre-ovulatorisk frigjøring av luteiniserende hormon. Testosteron lar deg diagnostisere androgen-utskillende svulster i eggstokkene og binyrene.

Normale nivåer av totalt testosteron hos kvinner av reproduktiv alder ligger i området 0,31-3,78 nmol / l.

Nivået på testosteron varierer hele dagen, maksimumsbeløpet i blodet om morgenen, og natten reduseres betydelig. Syntese av testosteron i en kvinnes kropp er påvirket av alder, helse, yrke, fase i menstruasjonssyklusen. Under overgangsalderen reduseres testosteronproduksjonen.

Testosteronnivå i jenter og kvinner:

Testosteronnivå, nmol / l

Jenter opptil 1 år

Jenter 6-11 år gammel

Jenter 11-15 år gammel

Jenter 15-18 år gammel

Kvinner over 18 år

opptil 3-4 ganger høyere ikke-gravid verdier

Når du tar orale prevensiver

Årsaker til økt testosteron hos kvinner

Det er både fysiologiske og patologiske årsaker til økt testosteronkonsentrasjon i kvinners blod.

Patologiske økninger i testosteron kan være primær og sekundær, medfødt og oppkjøpt, samt eggstokk (eggstokk), adrenal (adrenal) og blandede former, avhengig av hvor produksjonen har økt.

Årsakene til økt testosteron hos kvinner er:

  • arvelig predisposisjon - den nøyaktige mekanismen for genetisk overføring av patologi er ikke fullt ut forstått, men det bemerkes at kvinnelinjen overføres hovedsakelig gjennom en generasjon, det vil si til barnebarn fra en bestemor;
  • ubalansert kosthold - forårsaker både kortsiktig og langvarig økt testosteron hos kvinner;
  • langvarig eksponering for kroppen i direkte sollys;
  • irrasjonell bruk av narkotika (hormonelle prevensjonsmidler, barbiturater, legemidler til behandling av anovulatorisk infertilitet, etc.);
  • sykdommer i eggstokkene, nedsatt funksjon av binyrene, hypofysenes patologi.

Normalt øker testosteronnivået i kvinners blod under eggløsning og graviditet (maksimumsverdier oppstår i tredje trimester). Økt testosteronproduksjon under graviditet skyldes at dette hormonet også utskilles av moderkrekken. Til tross for at konsentrasjonen av testosteron i blodet over normal i denne perioden er normalt, er det viktig å være på fødselsskretsen og overvåke nivået av hormonet, siden det for høye innholdet kan føre til svindel av svangerskapet.

Reproduktive sykdommer kan forekomme hos svært feminine pasienter og være fraværende hos kvinner med overdreven hårvekst og / eller overdrevet utviklede muskler.

Den fysiologiske økningen av testosteron hos kvinner skjer også på bakgrunn av tung fysisk anstrengelse (for eksempel med økt trening, spesielt dens styrketyper).

Symptomer på økt testosteron hos kvinner

Økt testosteron hos kvinner kan forårsake menstruasjonssvikt (amenoré, uregelmessig menstruasjonssyklus), økt hårvekst i ansiktet og kroppen, grovhet av stemmen. Proportioner av kropp av kvinner med forhøyet i lang tid, testosteronnivåer er nær mannstype (brede skuldre, smalt bekken), klitoris øker. Andre tegn på økt testosteron hos kvinner inkluderer økt oljeinnhold i huden, utseende av hudutslett, søvnforstyrrelser, endring i karakter (irritabilitet, aggressivitet), betydelig tap av hår på hodet, endring i seksuell oppførsel (økt seksuell lyst).

Nivået av testosteron i blodet bestemmes ved laboratoriemetode. Normale nivåer av totalt testosteron hos kvinner av reproduktiv alder ligger i området 0,31-3,78 nmol / l, men det bør bemerkes at avhengig av metoden som brukes, kan prisene i forskjellige laboratorier variere.

Effekter av økt testosteron hos kvinner

Den økte produksjonen av testosteron i den kvinnelige kroppen fører til utvikling av ulike hudproblemer, som seboré, akne osv.

Betydelig forhøyet testosteron hos kvinner fører til manglende evne til å bli gravid og bære et barn, og i tilfelle av graviditet, forårsaker komplikasjoner ved svangerskap og under fødsel. Det er karakteristisk at det ikke er noen sammenheng mellom kvinnens utseende (tilstedeværelse eller fravær av endringer i hannetypen) og utvikling av hyperandrogen infertilitet. Dermed kan reproduktive lidelser forekomme hos svært feminine pasienter og være fraværende hos kvinner med overdreven hårvekst og / eller overdrevet utviklede muskler.

Datoer har en ledende posisjon blant produkter som bidrar til å redusere testosteronnivåene.

I tillegg øker risikoen for utvikling av diabetes mot bakgrunnen av økt testosteron.

Hvordan normalisere økt testosteron hos kvinner

Pålidelig bestemme tilstedeværelsen av patologi og foreskrive tilstrekkelig behandling kan bare endokrinolog, er selvhormonisk korreksjon uakseptabel.

Økningen i testosteron, som oppstod på grunn av fysisk anstrengelse, behøver ikke behandles.

I tilfelle av økt testosteron hos kvinner under graviditetsplanlegging, anbefales det å senke nivået av hormonet og opprettholde det innenfor det normale området før unnfangelsen og gjennom flere måneder med graviditet. Hos slike pasienter i hele perioden av svangerskapet er det nødvendig å kontrollere nivået av testosteron, siden den signifikante økningen, som forekommer hos gravide kvinner av fysiologiske grunner, kan føre til utvikling av komplikasjoner i svangerskapet.

Det er også viktig å kontrollere nivået av testosteron hos jenter som har en genetisk predisponering for å øke dette hormonet.

Medisinsk korreksjon

Med økt testosteron oral prevensjonsmidler, kalsiumglukonat, vitamin D, samt noen andre legemidler, om nødvendig, foreskrives. Hormonbehandling utføres i henhold til strenge indikasjoner. Uten å konsultere lege, er det ikke anbefalt å ta hormonelle medisiner, da det kan forverre tilstanden betydelig.

Behandling kan suppleres med urtemedisin. Linfrø, lakrisrot, daglia, avvikende pioen (martinrot), dvergpalme og peppermynte brukes.

Nivået på testosteron varierer hele dagen, maksimumsbeløpet i blodet om morgenen, og natten reduseres betydelig.

Det er fastslått at to kopper mynte-te per dag kan redusere det økte nivået av testosteron og opprettholde det innenfor normale verdier, hvis du drikker myntete hver dag.

Ernæring med økt testosteron hos kvinner

Med økt testosteron er det viktig å spise et balansert kosthold. Friske grønnsaker, frukt og bær (spesielt epler og kirsebær), fersk juice, hel kumelk, krem, kjøtt, fisk, hvitt brød, honning, vegetabilske oljer, hvete, ris bør inkluderes i kostholdet. Svart naturlig kaffe, svart og grønn te er tillatt. Det er nyttig å bruke mysli, havregryn og / eller havregryn kokt i melk og krydret med honning (før honning legges til, bør grøten kjøles litt). For uunnværlig med økte testosteronprodukter er datoer (både friske og tørke). Datoer har en ledende posisjon blant produktene som reduserer nivået av dette hormonet, og har også en positiv effekt på mage-tarmkanalen og kardiovaskulærsystemet.

Mengden salt i kostholdet bør ikke overstige 3 gram per dag. Det er nødvendig å begrense eller utelukke bruken av alkoholholdige drikker, for å slutte å røyke. Mat bør være vanlig, det anbefales ikke å tillate fremveksten av en sterk følelse av sult.

Livsstilsendring

Normaliseringen av testosteronnivåer hos kvinner fremmes av en rasjonell veksling av fysisk anstrengelse og hvile. Styrketrening, som bidrar til utviklingen av mannlig hormon, er bedre å erstatte dans og / eller aerob trening.

Med økt testosteron anbefales yoga klasser, siden det, i tillegg til en mild trening, bidrar til å stabilisere den psyko-emosjonelle tilstanden. Natt søvn bør være minst 8 timer om dagen. For å redusere testosteronnivåene, bør kvinner unngå stress og overdreven mental stress.

ØKET TESTOSTERON PÅ KVINDER: SYMPTOMER OG ÅRSAK

Vektøkning, akne, alopecia - disse er bare noen av symptomene som kan snakke om høyt testosteron hos kvinner. Hvorfor øker jentene mannlige hormonnivåer? Vanligvis (i 95% av tilfellene) skyldes dette en ubalanse av andre hormoner. For å eliminere problemet med høyt testosteron, må du finne årsaken til endokrine sykdommer.

TEKSTER AV HØY TESTOSTERONE PÅ KVINNER

Tilstedeværelsen av symptomer på forhøyet testosteron spiller en viktig rolle i diagnosen. Gynekologer finner ofte kvinner med høye (men innenfor normale grenser) testosteron, som har alle symptomene på økt mannlig hormon.

På grunn av testosterons rolle i den seksuelle utviklingen av menn, er mange av symptomene på for mye av dette hormonet hos kvinner forbundet med en tilstand som kalles virilisering, det vil si utviklingen av mannlige fysiske egenskaper.

Hva ser en kvinne med forhøyet testosteron ut (symptomliste):

  • overdreven muskeløkning, vektøkning eller problemer med å miste vekt
  • oppsigelse av menstruasjon
  • hårtap (spesielt når andre hormoner er normale og det er ingen forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen) og mannlig mønster skallethet;
  • akne, akne, akne, misfarging, veldig fet hud (dyp cystisk akne, vanligvis langs haken linje);
  • overdreven hårvekst på kroppen;
  • endringer, humørsvingninger, inkludert depresjon, irritabilitet, aggresjon;
  • reduksjon i taletrykk;
  • ubalanse av andre hormoner, inkludert forholdet mellom østradiol og progesteron, andre androgener, for eksempel DHEA og skjoldbruskhormoner;
  • forstørret klitoris;
  • brystatrofi;
  • økt libido.

Disse symptomene kan forårsake både forhøyet total testosteron og høyt fri testosteron, som er en aktiv form for hormonet.

Mange av disse symptomene er ikke-spesifikke. Dette betyr at de ligner tegn på brudd på andre hormoner hos kvinner. For eksempel kan problemer med skjoldbruskkjertelen også føre til vektøkning, akne og håravfall.

Hvis du mistenker et økt nivå av testosteron, bør en kvinne definitivt testes for hormonnivåer i blodet. Det er viktig å sammenligne symptomene med laboratorietester og undersøkelser i tide for ikke å gå glipp av sykdomsutbruddet og å gjøre diagnosen riktig.

NÅR TESTOSTERON ER ØKET I KVINNENE: ÅRSAKENE AV HORMONSVIKLING

Leger behandler vanligvis lavt hormonnivå ved å foreskrive erstatningsterapi. Det økte innholdet av hormoner i kroppen er verre enn "behandling", da det vanligvis krever et langt søk på grunnårsaken til lidelsen.

Økt testosteron hos kvinner: årsaker til høye nivåer av hormonet

  1. Insulin-ufølsomhet

Forholdet mellom insulinresistens, høyt blodsukker og testosteron hos kvinner er veldig sterkt. Økte insulinnivåer er farlige for helsen og kan føre til både lav og høy testosteron. Hos menn gir insulinresistens vanligvis lave testosteronnivåer, men hos kvinner kan insulinresistens enten øke (oftere) eller redusere (mindre ofte) det mannlige hormonet. Som insulin øker, stiger testosteron, østrogen øker, og progesteron reduseres. I noen kvinner fører dette til en svak vekst av ansiktshår, mens andre opplever mer alvorlige symptomer, som for eksempel mørkere hud, fettavsetninger i bukområdet og skarpe humørsvingninger.

Som regel, jo høyere det faste insulinnivået, jo mer merkbar blir symptomene på økt testosteron hos en kvinne.

Sjekk om HbA1c (glykert hemoglobin), faste insulinnivåer, samt gratis og totalt testosteron. Hvis en kvinne har forhøyet testosteron og insulin, betyr dette at sistnevnte selvfølgelig bidrar til hormonell ubalanse.

Jenter med økt testosteron og insulinresistens har også en risiko for å utvikle PCOS.

  1. Polycystisk ovariesyndrom

Den vanligste årsaken til høyt testosteron hos kvinner er PCOS. Det er ikke alltid klart om høyt testosteron provoserer utviklingen av PCOS, eller tvert imot, forårsaker polycystisk ovarie en økning i testosteron. Men selvfølgelig er disse to fenomenene uløselig forbundet.

Hvis en kvinne lider av høye testosteronsymptomer og også har hypothyroidisme, stress eller insulinresistens / diabetes, er det stor sannsynlighet for at PCOS er en potensiell hovedårsak til hormonell ubalanse eller kan oppstå som en konsekvens senere.

  1. Sykdommer i skjoldbruskkjertelen og reduksjon av SHBG

Nivåene av kjønnshormoner og skjoldbruskhormoner er nært beslektet med hverandre. Når funksjonen til skjoldbruskkjertelen reduseres - som med hypothyroidisme - reduseres innholdet av hormonbindende globulin (SHBG, CVG, SHBG). SHBG binder en overskytende mengde hormoner i blodet. Det er viktig for å opprettholde hormonbalansen. Når hormoner, som testosteron, begynner å øke av en eller annen grunn, men GSPG er høy, kan det binde testosteron og minimere effekten og tegnene på overflødigheten. Uten globulin kan overdreven hormonproduksjon være et alvorlig problem.

Hos friske kvinner er 80% av testosteron i blodet forbundet med SSG. Imidlertid, med en reduksjon i SHBG, er betydelig mer testosteron funnet å være fri og aktiv og forårsaker tilsvarende symptomer og problemer.

  1. PMS, PMDD, redusert progesteron og økt østradiol

Alle hormoner i en kvinnes kropp er sammenhengende og påvirker hverandre. Når et hormon ikke er normalt, fører det til en økning eller reduksjon i andre hormoner i den kvinnelige kroppen. Den nøyaktige mekanismen er uklar, men forholdet mellom testosteronnivåer og nivået av progesteron og østrogen hos kvinner er etablert.

Hos kvinner med PMS og PMDD - forhold forårsaket av forhøyede østrogennivåer - blir høy DEA-sulfat og testosteron ofte observert. På samme tid, i overgangsalderen (når progesteron og østradiol er svært lave), er testosteron hos kvinner vanligvis plassert nærmere den nedre grensen til normal. Av denne grunn har legene nylig begynt å tro at endringer i innholdet av østrogen og progesteron på en eller annen måte påvirker nivået av testosteron.

  1. Mangel på fysisk aktivitet

Mangel på mosjon fører ikke direkte til høye nivåer av testosteron, men aktivitet bidrar til å forhindre (det vil si som forebygging) en økning i denne androgenen. Mest sannsynlig er dette på grunn av effekten av trening på mengden insulin. Sport bidrar til å redusere insulinnivået ved å øke følsomheten til cellene.

Øvelse kan også forhindre unormal fordeling av fett (i overkroppen og øvre ekstremiteter) assosiert med nedsatt hormonnivå.

  1. Faste etter trening

Hvis en jente trener ofte og ikke spiser noe etter det, kan testosteronnivået øke. Etter intens trening øker noen hormoner, inkludert kortisol ("stresshormon") og testosteron.

Etter en trening, faller kortisol naturlig, men økt testosteron går ikke bare ned. Det forblir veldig høyt og reduseres mye tregere hvis en kvinne ikke spiser noe etter å ha spilt sport. Hvis en jente trener regelmessig eller daglig, kan det forårsake kronisk høy testosteron.

Denne lidelsen er mindre vanlig, men kan også utløse en økning i testosteron, som også dannes fra forgjengerne, for eksempel progesteron, DHEA, androstenedion, pregnenolon. Alt som øker noen av disse hormonene, kan øke total testosteron hos en kvinne.

I tillegg kan enkelte sykdommer føre til økt DEA og testosteron. Disse inkluderer:

  • adrenal hyperplasi,
  • økt stress (binyreutmattelse),
  • Overdreven inntak av progesteron / pregnenolon / DHEA,
  • insulinresistens.

Hormoner virker ikke isolert, forandring av en av dem vil påvirke de andre. Av denne grunn anbefales det å vurdere serumnivåer av DHEA i tillegg til kortisolnivåer når man vurderer testosteronnivåene i kvinners blod.

Stress har en negativ effekt på den kvinnelige kroppen. Det kan forårsake hypothyroidisme og samtidig reduksjon av SHBG. Stress kan også redusere nivåene av østrogen og progesteron i blodet, noe som bidrar til å kontrollere og holde testosteron normalt.

Stress, i tillegg, forårsaker veksten av DEA sulfat, som er et mannlig kjønnshormon produsert av binyrene. Dette er ikke testosteron, men det er en av sine nærmeste "slektninger", som virker kjemisk på en lignende måte og ofte forårsaker de samme forstyrrelsene og symptomene.

  1. Høy leptin (leptinresistens)

Leptin er et hormon som utskilles fra fettceller, som må kontrollere appetitten, stoffskiftet og sende et signal til hjernen for å forbrenne fett. Med leptinresistens mottar hjernen ikke et signal, metabolisme bremser, hjernen får en kvinne til å tro at hun er sulten hele tiden, og kroppen nekter å brenne fett.

I tillegg til vekttapsproblemer er høy leptin også forbundet med forhøyede testosteronnivåer. Høye nivåer av leptin er også observert hos kvinner med polycystiske eggstokkene, og mange kvinner med leptinresistens har også insulinresistens (som ytterligere øker testosteron).

Høyt insulin = Stort leptin = Økt testosteron

En stor mengde insulin og leptin tillater deg ikke å gå ned i vekt, og høy testosteron forårsaker alle bivirkningene som er oppført ovenfor.

  1. Overvekt eller fedme

Overflødig fett kan også øke testosteron. Fettcellene øker selv androgeninnhold hos kvinner. Studier viser at dette skyldes økt aktivitet av enzymet 17-beta-hydroksysteroid dehydrogenase.

Fettceller øker også insulinresistensen, noe som fører til ytterligere overskudd av androgener. Derfor, i tillegg til grunnleggende terapi, for å normalisere nivået av testosteron, anbefales overvektige kvinner alltid å miste vekt, følge en diett og velge riktig diett.

Økt testosteron hos kvinner: årsaker, effekter og behandling

Testosteron er et kjønnshormon som produseres av binyrene. Han er ansvarlig for den fysiske utholdenhet og seksuelle aktiviteten til representanter for det sterkere kjønn. Men man kan ofte observere en slik urettferdighet, når kvinner har økt testosteron i blodet, mens menn mangler det.

Hvis en kvinne har økt nivå av testosteron, er det mest sannsynlig at vi snakker om problemer med hennes kvinnelige helse. Derfor, når de første tegnene vises, bør du kontakte din gynekolog for å finne ut årsaken til hormonell ubalanse. Det er umulig å utsette dette, siden først og fremst de økte testosteronnivåene hos kvinner påvirker reproduksjonssystemet.

Funksjonene til testosteron i den kvinnelige kroppen

Normalt produseres testosteron ikke bare hos menn, men også hos kvinner. Selvfølgelig, i mannlegemet vil mengden av dette hormonet være mye høyere enn det svakere kjønnets.

Det er svært lite testosteron i en kvinnes kropp, og han er ansvarlig for følgende funksjoner:

  • figurdannelse i kvinnelig type;
  • muskelvekst;
  • regulering av libido;
  • vekst av beinsystemet under fysisk formasjon;
  • normalt reproduktive system;
  • funksjonsaktivitet av benmarg.

Hvordan bestemme nivået av testosteron?

For å finne ut hvor mye testosteron i blodet, må en kvinne testes for dette hormonet fra den 6. dag i menstruasjonen. Normalt varierer mengden testosteron i området 0,7-3 nmol / l, men i hvert enkelt laboratorium kan egne normer brukes, og du trenger bare å fokusere på dem.

Hvis en kvinnes biotilgjengelige testosteron er forhøyet eller grenser mot de øvre normale verdiene, anbefales hun å besøke en gynekolog-endokrinolog.

Symptomer på forhøyet testosteron

Med økt testosteron hos kvinner, vil symptomene være som følger:

  • utseendet og forbedringen av veksten av overflødig hår på kroppen, mens håret kan vises selv i ansiktet;
  • økt hudens tørrhet, peeling;
  • håret på hodet blir feitere, kan falle ut;
  • stemmen raser, blir roligere;
  • kroppen kjøper mannlige egenskaper - midjen forsvinner, skuldrene blir bredere.

Men disse er bare eksterne tegn som indikerer at hormonet testosteron er økt hos kvinner.

Det er også indre symptomer på problemer, enda alvorligere enn eksterne:

  • plutselig økning i libido og økt fysisk utholdenhet;
  • brudd på syklusen til fullstendig forsinkelse av menstruasjonen;
  • grunnløs uhøflighet, irritabilitet, aggresjon.

Sammen med utbruddet av disse symptomene, kan slike farlige tilstander som en ovariesvulst eller Cushings syndrom utvikles i kroppen.

årsaker

Faktorer som påvirker økningen i testosteronnivå hos kvinner er som følger:

  • eggstokkumor;
  • adrenal hyperplasi eller tumor;
  • polycystiske eggstokkene;
  • langvarig bruk av hormonholdige legemidler, for eksempel p-piller;
  • graviditet.

Noen ganger er årsaken til økt testosteron hos kvinner feilaktig diett. Vi snakker om alkoholholdige drikker, kål, nøtter, som øker produksjonen av dette hormonet i kroppen.

Økt testosteronnivå i gravide kvinner

Mange lurer på hvorfor testosteron er forhøyet hos gravide kvinner, er dette normen? Sannsynligvis er barnepasning den eneste perioden når økningen av nivået av dette hormonet er relativt trygt for en kvinne. Under graviditeten kan mengden progesteron øke to ganger og til og med tredoblet. Dette skyldes det faktum at morkaken syntetiserer dette hormonet. Hvis en kvinne er gravid med en gutt, vil hun ha mer testosteron enn den som venter på en jente.

Men denne mengden testosteron er trygg for en kvinne bare under graviditet og bare i andre halvdel. I 1 trimester er forhøyede testosteronnivåer ikke normale, det kan forårsake uoppdaget abort.

behandling

Hvis en kvinne har økt testosteron, vil behandlingen bli utført med følgende legemidler:

  • Digostin;
  • diethylstilbestrol;
  • cyproterone;
  • Deksametason.

Også, for å redusere testosteron hos kvinner, er glukosepreparater vellykket brukt - Siofor, Glucofage og Veroshpiron. De nevnte medisinene inkluderer spironolakton og metamorfin, som kvalitativt hemmer syntesen av unødvendig testosteron.

I tillegg kan legen ordinere orale prevensjonsmidler for pasienten, som Diana 35, Janine og Yarina. Les mer om hormonelle prevensjonsmidler →

Øvelse av selvmedisinering i denne tilstanden er kontraindisert, for det første er hormonet systemet for følsomt for å forstyrre det uten legenes deltakelse, og for det andre er risikoen for bivirkninger høy. Etter endt behandlingsforløp i fremtiden vil det være nødvendig å kontrollere mengden testosteron i kroppen fra tid til annen, da det er mulig at det kan øke.

mat

Med en liten økning i testosteron for å takle sykdommen, vil det hjelpe et spesielt diett. Det er produkter som senker testosteron hos kvinner på kort tid.

Disse naturlige hjelperne er:

  • vegetabilsk olje;
  • epler, kirsebær;
  • sukker, salt;
  • poteter,
  • soya produkter;
  • krem og fullmette melk;
  • koffein;
  • ris, hvete;
  • stekte retter av kjøtt og grønnsaker;
  • honning.

effekter

Avhengig av graden av testosteron økning, kan endringer som kan oppstå i kvinnekroppen bestemmes. Hvis hormoninnholdet økes noe, vil kvinnen føle bare humørsvingninger - bøter av irritabilitet og økt fysisk aktivitet, vekst av overskytende kroppshår hvor de ikke burde være - over leppen, på ben og hender.

Hvis testosteron hos kvinner er mye høyere, vil konsekvensene bli mye mer alvorlige: negative endringer kan påvirke reproduktive og reproduktive systemer, påvirker kroppsvekten, forårsaker diabetes.

Hvis fri eller total testosteron er forhøyet hos en kvinne, påvirker den alle områder av livet, inkludert utseendet og fysisk tilstand. I dette tilfellet kan du oppleve ulike helseproblemer. Derfor bør alle kvinner huske at ved første tegn på økt testosteron, bør man konsultere en lege og gjennomgå passende behandling.

Forfatter: Olga Rogozhkina, lege,
spesielt for Mama66.ru

6 grunner til å øke testosteronnivået hos kvinner, og hvordan å fikse det

Nedenfor er en tilpasset oversettelse av en artikkel om høyt testosteronnivå hos kvinner, av Westin Childs, en utøver og spesialist i funksjonell medisin. Childs har en blogg for pasienter, skriver den mest tilgjengelige, viser utskrift av testene som han stoler på, og gir spesifikke anbefalinger. For kvinner som lider av hirsutisme, er denne artikkelen nyttig i meningsfylt forstand, og som en illustrasjon av tilnærmingen.

Vektøkning, akne, hårtap (og hirsutisme - hairbug.ru kommentar) - har du noe av dette? Dette er ikke en komplett liste over symptomer på høyt testosteronnivå i kvinners blod. Hvorfor øker testosteronnivået og hva må gjøres for å redusere det?

Enhver lege kan si at konsentrasjonen av testosteron er over normal, men svært få mennesker er klare til å stemme anbefalinger for å løse problemet. For å bevege seg mot et normalt liv, må du forstå hva som skjer med kroppen din.

I dette tilfellet er problemet at i 95% av tilfellene er et høyt nivå av testosteron ikke et syndrom, men et symptom på en annen hormonell ubalanse. Derfor er hovedoppgaven å finne denne ubalansen og løse problemet knyttet til det - da vil konsentrasjonen av testosteron i blodet redusere.

Symptomer på høyt testosteron

Før du går videre til en diskusjon av årsakene til høye nivåer av testosteron i blodet og hvordan du skal rette det, må du oppgi symptomene på denne tilstanden.

Symptomer er av stor betydning, fordi hver persons kropp har sine grenser. Jeg så mange kvinner med alle symptomene på forhøyede testosteronnivåer, mens analysene deres bare var i øvre grense for normal. (Les artikkelen om hvor sterkt begrepet "norm" er forskjellig for enkeltpersoner, geografisk begrensede populasjoner og menneskeheten generelt - ca hairbug.ru)

Så, de viktigste symptomene på økt testosteron:

  • Vektøkning (spesielt rask) eller manglende evne til å miste den.
  • Hårtap, spesielt mannlige og normale nivåer av skjoldbruskhormon.
  • Akne, en forandring i fet hud og hår; cystisk akne er vanlig, spesielt på haken.
  • Humørsvingninger: depresjon, irritabilitet, angst, hyppige humørsvingninger.
  • Ubalanse av andre hormoner: et brudd på forholdet mellom østrogen og progesteron, skjoldbruskhormonmangel (Childs anser ikke denne grunnen i detalj, så les artikkelen min om hvordan skjoldbruskkjertelhormonmangel, eller hypothyroidisme, er assosiert med testosteron - hairbug.ru kommentar), overskytende binyrene androgener (f.eks. DHAE-C).

Som du kan se, er disse ikke-spesifikke, svært ikke-spesifikke symptomer som er forbundet med andre hormonelle abnormiteter. For eksempel kan mangel på skjoldbruskkjertelhormoner føre til vektøkning og hårtap, men i dette tilfellet vil håret falle ut jevnt, uten bald flekker, som hos menn. Overdreven skjoldbruskhormoner kan føre til akne, men de er sjelden cystiske og har ingen tendens til å forekomme på haken. Dermed vil disse symptomene bidra til å bestemme hvor nøyaktig hormonfeilen oppstod. Deretter må hypoteser testes i laboratoriet.

Laboratory testing av blod testosteronnivåer

Så la oss snakke om hvordan unormale testosteronnivåer ser ut. Tenk på noen få eksempler. I det første eksemplet har en kvinne et høyt nivå av gratis testosteron og en øvre grense for normen for total testosteron.

Du kan se at bare gratis testosteron er merket så høyt, men i virkeligheten har pasienten et overskudd av testosteron. Hvordan vet jeg? Faktum er at jeg ser ansiktshår, akne og overvekt. Se: gratis testosteron er en fysiologisk aktiv form for testosteron, en høy konsentrasjon som er ansvarlig for symptomene nevnt ovenfor. (Total testosteron har praktisk talt ingen diagnostisk verdi i det hele tatt - ca. Hairbug.ru)

I tilfelle av denne pasienten var årsaken insulinresistens. I denne retningen klarte vi å redusere nivået av gratis testosteron i blodet med det, og symptomene forsvant.

Igjen ser vi et høyt nivå av gratis testosteron og et helt normalt nivå av totalt testosteron. Familieleggen la ikke merke til noen problemer, fordi overdreven hårvekst var svak, vekten var i øvre grense av normen, men jenta led av plutselige humørsvingninger og irritabilitet.

Derfor er det så viktig å studere symptomene sammen med laboratorietester for å se og diagnostisere problemet.

Jeg vil også vise deg et eksempel på lave testosteronnivåer i blodet.

Hovedproblemet hos pasienten var insulinresistens, så jeg ga verdien av glykert hemoglobin A1c (HbA1c) (HbA1c er en spesifikk markør, bidrar til å vurdere gjennomsnittlig glukose i blodet de siste 2-3 månedene - hairbug.ru kommentar). Husk: høye nivåer av insulin kan forårsake både høye og lave testosteronnivåer, avhengig av pasienten. Og begge disse forholdene er like dårlige.

Nå vet du hvordan du skal identifisere forhøyede testosteronnivåer, og hvilke symptomer som skal overvåkes.

6 grunner til høyt testosteronnivå hos kvinner

Når nivået av hormoner stiger høyt nok, blir det vanskeligere å finne ut nøyaktig hva som startet prosessen. Denne situasjonen er fundamentalt forskjellig fra lave nivåer, når "å legge til mangler" er nok til å redusere symptomene. Derfor er de fleste praktiserende leger forvirret når de står overfor en økning i hormonnivået.

1. Insulinresistens

Forholdet mellom insulinresistens (eller ganske enkelt - et høyt sukkernivå i blodet) og testosteron er stort (for mer informasjon om denne forbindelsen, se et eget materiale - hairbug.ru kommentar). Insulin er i stand til å senke og øke testosteronnivåene. Hos menn reduserer hormonet normalt testosteronnivået, og hos kvinner er det begge alternativene. For å bestemme forbindelsen i kroppen din, må du donere blod for glykert hemoglobin A1c, fastende insulin sammen med total og fri testosteron. Hvis et høyt nivå av insulin er funnet sammen med et høyt nivå av fri testosteron, forårsaker insulin hormonell ubalanse.

Kvinner med høye nivåer av testosteron i kombinasjon med insulinresistens kjøper PCOS (polycystisk ovariesyndrom). Slike pasienter har høye nivåer av insulin, testosteron og østrogen og lave nivåer av progesteron. Dette fører til moderat vekst av ansiktshår, men i noen tilfeller fører hormonell ubalanse også til mørkere hud, avsetning av fett på magen og ekstreme humørsvingninger. Vanligvis, jo verre insulin på tom mage, jo flere symptomer vises.

2. Østen av østrogen over progesteron

Alle hormoner i kroppen vår samhandler med hverandre. Behandle dem som en web: Du kan ikke røre en enkelt tråd uten å forstyrre de andre, og for å forandre hele nettet kan du bare rive av en tråd. Dette prinsippet gjelder for hormonsystemet. Hormoner spiller på samme tid, så hvis man kommer ut av programmet, vil det føre til en svikt i resten.

Kvinner kjønnshormoner østrogen og progesteron er spesielt nært beslektet. Den eksakte kommunikasjonsmekanismen mellom dem er ukjent, men de påvirker definitivt testosteronnivåene. Ta for eksempel kvinner med premenstruelt syndrom eller premenstruell dysforisk lidelse (alvorlig form for premenstruelt syndrom - note.hairbug.ru). Disse forholdene er forbundet med østrogen dominans, og i disse kvinnene ble det funnet en økning i testosteron og DHEA nivåer. Sammenlign dem med kvinner i overgangsalder, når et lavt nivå av østrogen kombineres med et komplett fravær av progesteron, og senere reduseres testosteronnivåene i blodet også (men whiskers begynner fortsatt å vokse igjen på grunn av den gjensidige konsentrasjonen av kjønnshormoner - hairbug.ru kommentar). En ting er klart: En endring i østrogen- og progesteronkonsentrasjoner påvirker testosteronkonsentrasjonen.

3. Lav fysisk aktivitet

Trening er en ekstra hjelp for kroppen din til å utnytte overskytende testosteron. Selv om det ikke er noen direkte sammenheng mellom fysisk aktivitet og testosteronnivå, hjelper trening med overflødig insulinnivå, noe som igjen senker høye testosteronnivåer. Mekanismen er enkel: lavt insulin er normalt testosteron, høyt insulin er høyt testosteron. Fysisk aktivitet gjør at du kan senke nivået av insulin, øke følsomheten til kroppens celler til det.

I tillegg bidrar fysisk aktivitet til å overvinne den evige følgesvenn av unormale testosteronnivåer - overvektige.

4. Sykdommer i binyrene (høyt nivå av DHEA)

Sykdommer i binyrene er mindre vanlige. Alt som provoserer for mye av binyrene kan føre til økt testosteronnivå. For å forstå dette, se på et diagram over hvordan testosteron blir utskilt av kroppen din:

Det ses at forstadiene til testosteron er DHA, pregnenolon, progesteron og androstenedion. Hvis de får mer, kan testosteronnivåene øke.

Det er også en rekke forhold som fører til økt produksjon av DHEA og testosteron: hyperplasi av binyrebarken, alvorlig stress og tilhørende utarmning av binyrene, overdreven bruk av kosttilskudd med DHA / pregnenolon / progesteron og igjen insulinresistens. Derfor er kontroll av nivåer av DHA i blodet og kortisol i daglig urin en god test når man ser etter årsakene til forhøyede testosteronnivåer. Husk at hormoner ikke fungerer uavhengig.

5. Høye nivåer av hormonet leptin (leptinresistens)

Leptin skaper forhold som gjør det vanskelig å gå ned i vekt. Hvis du ikke vet hva leptinresistens er, vennligst les denne artikkelen på engelsk om hvordan det deaktiverer bruk av overflødig vekt.

Kort sagt, leptinresistens er en tilstand hvor du har for mye leptin i kroppen din og du blir feit, men hjernen din ser det ikke. Sulten regjerer i hodet, og kroppen svulmer fra fett. Leptin regulerer ikke bare følelsen av mat, men er også en del av belønningssystemet.

Leptin, produsert av fettceller, er involvert i regulering av appetitt, metabolisme, forteller hjernen når man skal lagre fett og når det er på tide å brenne. Gjett hva som skjer hvis leptin følsomhet avtar. Hjernen din slutter å motta meldinger om metthet overført av leptin, og begynner å gi motsatte kommandoer: Metabolismen bremser, du tror du er sulten, kroppen din slutter å forbruke akkumulerte kalorier.

Og ikke bare det: leptin kontrollerer utskillelsen av testosteron. Jo mer leptin, jo mer stimulerer den endokrine kjertlene til å utsette testosteron. (Her er det på en eller annen måte ugjennomsiktig, jeg klarte ikke å finne en eneste artikkel som bekrefter at leptin stimulerer sekresjonen av steroider, snarere motsatt, men det er likevel en sammenheng mellom leptin og testosteron, se artikkelen min om leptin og hairiness - hårfugl. ru)

Et høyt nivå av leptin ble også funnet hos kvinner som lider av insulinresistens (som i seg selv øker testosteron).

6. Overvekt

Å være overvektig kan øke testosteronnivået på egen hånd. Fettceller øker testosteronsekresjonen ved å øke aktiviteten til 17beta-hydroksysteroid dehydrogenase enzymet (type 5). Glem denne lange tittelen: det viktigste her er at fett øker testosteron av seg selv, og til og med ved å redusere følsomheten til andre vev til insulin.

Historiens moral er at du trenger å gå ned i vekt i tillegg til alle andre behandlinger.

Hvordan senke testosteronnivåene hos kvinner?

Først må du bestemme hvorfor du har forhøyede nivåer av testosteron i blodet. Oppgaven er å helbrede grunnårsaken. Nedenfor vil jeg snakke om behandlingsmetodene for de seks grunnene jeg tidligere nevnte.

Høye insulinnivåer:

  1. Legg til høy intensitetsbelastning: En økning i muskelmasse øker væskefølsomheten for insulin.
  2. Reduser karbohydratinntaket (spesielt raffinerte karbohydrater - sukker, brød, pasta, etc.), for eksempel, som i nærende kosthold for næring.
  3. Tenk på muligheten for å ta T3-skjoldbruskkjertelen for å øke stoffskiftet og øke sensitiviteten til cellene til insulin (merk at dette er T3, ikke T4, men bare T4 selges i Russland - hairbug.ru).
  4. Tenk på muligheten for å ta spesielle medisiner som øker insulinfølsomheten: SGLT-2-hemmere, Metformin, GLP-1-agonister, alfa-amylasehemmere.
  5. Vurder å ta kosttilskudd: Berberin (1000-2000 mg / dag), alfa-liposyre (600-1200 mg / dag), magnesium, krom, PolyGlycopleX - alle disse kosttilskuddene kan bidra til å redusere blodsukker og insulin nivåer.

Ubalanse av østrogen og progesteron:

  1. Pass på at skjoldbruskkjertelen fungerer normalt: hypothyroidisme forårsaker østrogen dominans over progesteron.
  2. Pass på at metabolismen av østrogen i kroppen din er optimal, for dette er arbeidet med leveren og riktig ernæring viktig.
  3. I overgangsalderen bør du vurdere å ta bioidentiske hormoner (en blanding av progesteron og østradiol / estriol).
  4. Overvei å ta kosttilskudd for å støtte østrogenmetabolisme: vitamin B12 (sublingual 5000 mcg / dag), 5-MTHF, DIM eller Indol-3-karbinol, melketistel, svovel i form av MSM (metylsulfonylmetan), bio-identisk progesteron (20-40 mg transdermalt på dagene 14-28 i syklusen).

Binyreproblemer:

  1. Øk saltinntaket (Himalaya rosa salt eller Keltisk havsalt).
  2. Lær å jobbe med stress og bytte fra det negative (yoga, meditasjon, turgåing, etc.)
  3. Reduser koffein og alkoholinntak.
  4. Reduser forbruket av amfetaminbaserte stimulerende stoffer (adderall, konsert, phentermine, etc.)
  5. Sove minst 8 timer om dagen eliminere dagtid søvn for å unngå problemer som sovner om natten; ikke overmål om natten, slik at overflødig energi ikke faller i tide før sengetid.
  6. Tenk på muligheten for å ta følgende kosttilskudd: adaptogens for binyrene, binyrene hormoner, vitaminer B6 og C. For problemer med å sovne - melatonin.

Leptin overskudd:

  1. Tenk på muligheten for periodisk medisinsk fasting (noe som betyr å hoppe over noen måltider på en tidsplan hver dag og faste dager - ca. Hairbug.ru)
  2. Reduser karbohydratinntaket, inkludert fruktose.
  3. For å kompensere for hypothyroidisme og å behandle insulinresistens, er det lite sannsynlig at det er lite sannsynlighet for utvinning av leptinfølsomhet.
  4. Legg til høye intensitetsbelastninger.
  5. Tenk på muligheten for å ta spesielle legemidler for å øke følsomheten for lepina: Byetta, Victoza, Bydureon eller Symlin. I min erfaring er det svært vanskelig å overvinne resistens mot leptin uten narkotika. Når de brukes riktig, kan de betydelig justere vekten og hormonene i blodet.
  6. Vurder å ta kosttilskudd: fiskeolje, sink, leucin og kosttilskudd som anbefales for insulinresistens. Det er ingen spesialtilskudd som hjelper med et overskudd av leptin.

konklusjon

Det er mulig å redusere den høye konsentrasjonen av testosteron i blodet, men for dette må du finne årsaken til feilen. Hvis du kan diagnostisere denne årsaken og helbrede den, vil symptomene avta raskt.

Vanligvis er høyt testosteronnivå forbundet med en eller flere av følgende årsaker: insulin eller leptinresistens, problemer i gjensidig konsentrasjon av østrogen- og progesteron-, binyresykdommer, usunt kosthold og livsstil.

Hvis du er seriøs med å løse et problem med høye nivåer av testosteron, finn en lege som forstår hvordan hormoner er relatert til hverandre og er klar til å tilbringe tiden for å komme til bunnen av årsaken.

Relaterte materialer

Selektivt å sitere materiale fra nettstedet, ikke glem å merke kilden: det blir lagt merke til at folk som ikke gjør dette, begynner å overgrowde med pelsdyr. Full kopiering av artikler er forbudt.

Det "hårete spørsmålet" erstatter ikke legen din, så ta mitt råd og min erfaring med en hel del skepsis: kroppen din er dine genetiske egenskaper og en kombinasjon av overførte sykdommer.

Du Kan Også Gjerne

6 pålitelige antibiotiske salver for helbredelse av abscesser og purulente sår

Pus - uklart utslipp som oppstår på grunn av purulent eller serøs-purulent betennelse i vevet. Prosessen med pusformasjon kalles suppuration.

Hvordan behandle tåneglspiker sopp med eddik - folk oppskrifter og vurderinger

Behandling av spiker sopp med eddik er fortsatt det mest populære folkemedisin for å takle infeksjonen i tidlige stadier.Enhver husmor på kjøkkenet har en flaske bordeddik eller eplecidereddike.